【艾炙保健】灸友分享：艾灸讓我生命不息！
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前幾天發了一篇文章
灸友分享：艾灸整三年，嘗盡各種滋味！，看到一個灸友
的留言：
我也是月子病，真的佩服你的家人，我家人根本不支持，我一艾灸就讓我出去灸。
看到這個留言，小編覺得挺心酸的，女人這一生，因生理原因，比男人患病的機會多太多了！艾灸，是更適合女人的療法，如果得不到家人的支持，不僅是體寒了，想必也心寒。
今天再次節選一個灸友的艾灸經歷，希望能給大家更多參考和借鑒。
我先天就身體弱，從小貧血，容易累。從五六歲頭上就有第一根白髮，初中時頭上就許多白頭髮，乾枯，分許多叉，象秋天路邊的枯草一樣。當然身體容易疲乏，記得從初中開始就一到下午臉就莫名紅燙，手腳身體冰涼、怕冷容易感冒發燒（只有吃過飯一陣是熱的），所以掛水也是常事。
體內容易過敏，起膿包，渾身上下沒有一處不難受的，到37歲的時候整天的狀態就是整天疲乏，累，沒有力氣做事。上午就犯困，頭疼，頸椎疼，肩膀手天天過度用滑鼠也抬不起來，眼睛也有問題，見風流眼淚，感覺眼裡有皮脫落。
胃因冰激凌春夏秋天天天吃，所以寒冷，以前月經期仗著從來沒有痛過經也吃。所以胃，子宮都是嚴重的寒冷。早上不能吃一點飯，不然疼到一上午，所以都是帶餅乾到上午十點再吃。
嚴重的腰椎間盤突出，動不動腰就歪了，得時刻帶著護膝固定。不能站著刷一個碗，不然額頭冒冷汗，宮寒，月經就是一點點黑褐血塊，還斷斷續續半個月，已經好幾年不需要用衛生巾。
腿腳也冷，夏天時時刻刻要穿著連褲襪，不能露一點肉。感覺自己的皮膚就象一塊破爛的紗布，全身孔眼，對一點點的風都沒有抵抗力，吹一點渾身冷風，頭，胳膊，腿，腳都是酸麻痛。
其實這也是好多朋友，網友越來越多的共性問題。一切有因有果，當然這些問題嚴重困擾自己的時候
，我們也都開始反省自己以前的「zuo」了，但更重要的是如何有效的解決這些問題。
今天是2015年7月1日，必須要寫點什麼紀念一下。因為我2012年7月1日放暑假第一天開始堅持艾灸至今，不能說每天堅持（一年裡不拿艾條的只幾天吧），只要有時間就灸，
由一個全身都是毛病，只想苟延殘喘再過5年的人，現在脫胎換骨，覺得再過50年也沒有問題。
我每天再忙，回家就算點上兩個小罐也要點上，覺得一天不灸一下，就如逆水行舟，不進則退。所以到今天整三年，我現在身體基本都正常了。雖然先天體質不好，和別人比起來不一定怎麼樣。但現在的身體確是我人生最好的時期，而且會越來越好。
我一直和老公說，我是走上坡路，你不艾灸，你是走下坡路。
最初接觸艾灸是在美容院，但加上做臉等一次至少二三百以上的消費，而且我發現效果好就得一星期至少三次以上，不是我這點工資可以支撐的起的。所以在美容院花了二萬塊，微信搜索zyk38142804，身體沒什麼改善以後，就想辦法在家裡自已艾灸，上網買各種工具。一開始發現帶塑料殼的艾灸罐不錯，買了一堆回來，
身上掛滿了十幾個罐，誰看了我都說出洋相，掛了十多天，大家看習慣了，也沒人說了。
每天早上點上，再做事。
這樣堅持了二十天，晚上又去跳操一小時，臉上厚厚的黃褐斑去了一層，誰看到我都說我白了。這也增加了我很多信心。
但之後除了黃褐斑去了，體寒有一點改善，沒有更大的進展，而且還因為有事中斷，又反覆，也對信心有些打擊。所以艾灸初期每天都到單桂敏老師的39博客上看許許多多的網友的反饋，學習他們是怎麼艾灸，以增強自己的信心。期間不斷的總結經驗，加群，和群友相互交流經驗，改進工具，完善。
發展成全身五六個木盒全身灸，及平時四肢頭用小罐灸。積累了不少經驗，然後在網上各群指導許多網友，如何艾灸可以達到最快最好的效果。獲得了許多臨床經驗。
當然網友經過指導後，本人堅持一段時間，都達到了非常好的效果。
艾灸過程中如果沒有人指導很容易放棄，因為艾灸到底能不能治好自己的病，自已都懷疑，家人反對，微信搜索zyk38142804，艾灸中遇到的各種各樣的排病反應，都會讓人放棄，認為艾灸不好，我本來沒這些問題，給我製造出來了。
出來混遲早要還的，什麼事有因有果，這些排病反應都是體內的因果
............可能這個過程會需要時間，但不會很長，三個月，五個月，但一定會很好。而且從此你的人生知道了健康的方法，再也不會受病痛折磨，沒有希望。
雖然我現在還熬夜，還會嘴饞，還會天天對著電腦手機，還有其它各種壞毛病，但我知道可以通過艾灸治回來。當然我自己也在改變不良生活習慣。
我希望看到更多人可以通過艾灸治好病，畢竟這是最經濟，最綠色，最快，最根本的治療方法。
所有慢性病患者，在治療和康復過程中，除了自己要堅持、勇敢、樂觀，更需要家人的協助和鼓勵。艾灸的確煙大，很多人是不喜歡聞，患者家屬不協助操作也就罷了，但是冷嘲熱諷的話，讓患者如何用艾灸自救？
愛一個人，就好好艾她！
艾 + 愛，生生不息！
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