蜂蜜的功效作用 推薦簡單的食用方法

蜂蜜就是蜜蜂釀造的花蜜，不同的介季節會有不同的蜂蜜，這是因為這個季節開什麼花蜜蜂就采什麼花，這樣就造成了不同的蜂蜜，它們的功效也是不同的，所以，我們在購買的時候，首先要弄清楚是什麼花的蜜才行。

蜂蜜的用途是非常多的，可以泡水喝，也可以做點心，還可以做面膜，所以差不多每個人的家裡都會有一瓶蜂蜜。有些朋友就擔心蜂蜜會有副作用，其實只要注意適量服用，是不會有什麼不好的，但是注意不要給家裡的小嬰兒食用，因為蜂蜜是蜜蜂在野外才回來的，過程之中誰也不能保證沒有污染，小嬰兒的抵抗力還很低，所以我們要小心。

蜂蜜的功效有很多，經常上火口腔潰瘍的朋友喝蜂蜜水可以治療，有胃病的朋友用蜂蜜浸泡春砂仁來吃可以養胃，經常喝酒的朋友吃蜂蜜可以保護肝臟，經常吃槐花蜂蜜的孕婦生下的寶貝更加聰明，益母草蜂蜜可以讓產婦的身體恢復的更好，可以幫助產婦遠離便秘，蜂蜜的功效真的是非常多，數不完的。

女生一般都喜歡和檸檬蜂蜜水，它不但可以減肥瘦身，還可以美白祛斑，這些效果讓它成為了女人都喜歡的飲品，製作起來也非常簡單，首先把檸檬洗乾淨切片，要用沒有油的刀切，否則做出來的檸檬還發霉的，切好之後的檸檬片我們把它放進一個玻璃瓶裡面，記住玻璃瓶必須是乾的，不能有水。

接著我們把蜂蜜也倒進去，干好沒過檸檬片就可以了，然後把它放進冰箱冷藏室，三天之後就可以食用了。食用方法就是每天取一片泡水就可以了，一般我們不要做太多，吃一個星期就可以了，吃完了可以再做，因為這是沒有添加防腐劑的，做太多放久了可能會壞掉的。【原創未經允許，謝絕轉載！】

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