做健身教練，工作量大嗎？

健身行業最近幾年的發展非常迅速，健身教練日益成為人見人愛的職業，很多人都想做健身教練，以實現自己的職業夢想。做健身教練，工作量大嗎？這是很多人都曾關心的問題。要想知道做健身教練的工作量，就應該對健身教練的工作內容進行分析。

第一層

健身教練工作初始期，是為健身客戶推薦合適的健身課程。這個工作環節是相當有難度的，因為健身教練與健身客戶之間是陌生的，彼此誰也不認識誰，更不用提了解。在物質文明日益發達的今天，社會生產的工業化，加快人們工作、生活節奏的同時，也使人與人之間的親密感、信任度大大降低。和客戶成為朋友，取得客戶的信任，方是使客戶升級為會員的關鍵所在。

第二層

在健身客戶上升為會員之後，健身教練要根據會員的工作強度、工作量、工作屬性，擬定與健身會員身體素質相匹配的飲食方案，制定科學合理的健身計劃。並且實時對會員的健身行動進行監督，定期對會員的健身效果進行檢測，及時處理會員健身過程中的各種異常，最終幫助會員養成健康的生活習慣。

第三層

即便健身會員在健身教練的幫助下，實現了減肥、瘦身、塑型的目的，健身教練對這些「老會員」也不能從此放棄，而是應該認真維護，並站在會員健康的角度，深度開發會員的深層次健身需求，或者通過老會員的渠道實現新會員的增長壯大。

通過以上分析發現，其實健身教練的工作量還是非常大的。但是話又說回來了，人在江湖，身不由己，作為職場工作人員，有付出才會有收穫，難道不是嗎？

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