8月，紅紅在跑步

作者 紐扣店的紅紅

編輯 紅紅的克麗獅

跑步已經是我的日常，跑步的那一段時間是我自己與自己安靜對話的時間，很多想不通的事在跑步後豁然開朗，很多創意在跑步時靈光乍現，我享受跑步帶給我的一切。所以我會將我的跑步時間一一記錄，從八月份開始，每月會進行一次匯總，看看這個月跑的公里數，看看跑步中的自己，然後可以更加好地堅持下去。僅此而已！

8月1日

夜跑十公里。

好幾天沒跑步，整個人都不好了，晚上無論如何要跑一圈，果然跑完各種舒服！江風吹吹，和歐巴牛皮吹吹，一晃十公里。開心的時候跑步，不開心的時候也跑步；狀態不好的時候要跑步，狀態好的時候更要跑步。

跑步就是一劑良藥，適合各種癥狀。

肥家洗洗好睡覺！

8月3日

夜跑十公里。

沒什麼風，挺熱的，跑不動，還好路上有人誇身材好，才賴以堅持下去。

新鞋子，看來又買小了，跑出很大的血泡，不合腳的鞋和氣場不合的人一樣，忍忍也無法堅持。夜色下的小店好美，等著酷暑結束，好好整理一下院子。歐巴說這個月要一百公里打底，但願能完成。回家洗洗睡，跑步的晚上不用平板撐，哦耶！

8月9日

晨跑八公里。

原本計劃昨晚跑步的，一場大雨讓我可以早早在家休息。早上五點半的鬧鐘，六點才起來，起床真的是很痛苦，不過晚起也還是痛苦的，反正都是痛苦，與其晚起還不如早起。跑出去就有太陽了，跑完太陽躲回去了，看來太陽公公也是不把我晒黑不罷休。路上遇到很多晨跑的人，不過跑步的姑娘很少，而我就是其中一個，嘎嘎！

昨天讀到的那篇《你不跑步，所以你不知道》，寫的真是太好了，把一個跑者從跑步中獲得的收穫都栩栩如生的寫出來，跑步真的是只有跑起來你才知道有多好。裡面有說真正的高貴是優於過去的自己，而不是別人，看著自己跑步這幾年的成長，很欣慰，我要一直跑下去！哦耶！

8月11日

晨跑八公里，五點的鬧鐘，五點半的鬧鐘，五點四十五咕嚕起床。

今天我是小頭目，歐巴跟著跑我的路線，我很喜歡的江邊小路，又涼快又漂亮。遇到很多晨練的人，聞到剛割過的草坪的清香，看到陽光溫柔的灑在花兒上.......清晨的時光真是美妙極了！我享受早起的時光。

8月13日

晨跑十公里。

昨天跟著歐巴和他的小夥伴們來到了桐廬分水，到達的時候沒覺得有多好，早上起來跑步發現真的好。空氣好，風景好，心情好！跑步總是能看到很多平時看不到的風景，我跟歐巴說，我們賺到了！跑回來，民宿里一碗白粥配榨菜，很好吃！愉快的周末！

8月16日

夜跑十二公里。

今天天氣好，狠涼快，杭州店裡也出乎意料的客人多，而且好幾位客人都下單了，客人表示對小店的品質很贊！好開心！二號店開業以來，最熱鬧的一天！我相信時間的力量，堅持的力量！

瑤店長今天和我交流東陽店情況的時候，告訴我一些信息，有些客人來店裡只拍照不買，而且不止拍一張，問我該怎麼破？是的，雖然我不在店裡，但是店裡的動態還是很清楚的，有些客人我在的時候客氣一些，我不在的時候會說一些不好聽的話，雖然我們見多了各種各樣的客人，沒什麼受不了的，倒是替客人可惜了，長得好看穿得好看，不懂得說善意的話，終歸是離美有些距離的。拍照也一樣，我們說不可以，要拍的偷偷也要拍，更何況自拍發朋友圈是再正常不過了，只是我希望可以互相尊重，適可而止。我們不會因為幾位客人的行為而去禁止什麼，畢竟我們是為更多的客人服務的。

賣衣服我很開心，買衣服你很開心，希望和有情人一起做快樂事！

8月21日

夜跑十公里。

走到江邊起跑前，我對歐巴說，怎麼辦跑不動，沒力氣，不想跑。他說這叫跑前綜合症！他也覺得混身無力。請問跑友們，你們是不是也這樣？跑不動就給自己目標定低一點，五公里打底，無壓力，果然跑著跑著就十公里。

跑過去江風習習，跑回來一點風也沒有，又悶又熱，總算堅持下來，這個月一百公里的目標很快就要完成了，大半年下來好像也沒有一個月超過一百公里過，也算是有長進了，哈哈哈哈，和幾己比比較容易快樂。肥家洗洗睡。

8月23日

晨跑八公里。五點的鬧鐘，五點半起床，昨晚和小夥伴說好要早起跑步，所以動力十足。

從朝霞滿天跑到太陽高高升起，空曠的馬路傳來我們蹭蹭蹭的腳步聲。和供應商說到抄襲和模仿，對於一心努力往前奔的人來說很傷心卻又很無奈，又能怎麼？沒有法律的約束，光有道德譴責是沒有用的，所以只能告訴自己「只可模仿，不可超越」，管不了別人，做好自己，一路往前奔跑。

累，並快樂著！和跑步一樣，看著汗水從身上流過，很爽！快樂的早晨！

8月25日

晨跑十公里。

早上五點的鬧鐘，五點四十五分出門，歐巴昨晚在小店所在小區拉了個跑步群，今天早上有小夥伴一起跑。小夥伴平時跑得少，最多也就跑過兩三公里，今天在我家歐巴耐心陪跑下跑了六公里，歐巴的優點就是有耐心，尤其是女生！而我怕曬，早早跑到小店院子里看月季花開。自己老公在陪別人老婆跑步，我竟然很開心！想著如果是單身姑娘要陪跑怎麼辦？哈哈，小心眼的女人！

晨跑比夜跑要輕鬆，一天工作下來已經很疲倦，在去跑步很累，所以慢慢會晨跑多，八月份目標快完成了，看來定目標還是很重要，半年小店定營業目標也已經定好了，動力十足！期待！

8月26日

慢跑十二公里。已經達成八月份一百公里的目標了，哦耶！

今天天氣很涼爽，很想回東陽店裡，看小娃、賣衣服！因為明天有客人預約，還是決定不回去。周六不想工作，辣么下午去幹嘛呢？逛街，買買買，吃吃吃嗎？好像也沒啥特別好玩，那就不辜負這麼涼快的天氣，去龍井跑步！跑過梅靈隧道，跑過法喜寺，跑過安曼法雲，跑過靈隱寺......美景和清新的空氣盡在腳下！跑完龍井路上吃個飯，完美！

8月29日

晨跑八公里。此刻我已經坐在小店的院子里吃早餐啦！五點鬧鐘，五點四十齣門，邊跑邊玩。

路上歐巴差點成了牛頓的老公，因為一顆果子從樹上掉下來差點砸在我頭上啊，就差一步我就是牛頓了！現在跑步找到一件好玩的事，加汽車號碼牌的數字，停在路邊一溜煙全部加過來，一點都不能走神，這樣身體和腦袋都鍛煉到了，老了不容易痴呆！跑回家一杯橙汁養樂多，滿足！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！