麻辣口感的家常水煮魚做法
1家常水煮魚的做法步驟,1草魚治凈,切去魚頭,片下兩扇肉片,並去除腹部的大刺;順著魚肉的紋路,下斜刀片成雙飛大片,即第一刀切到魚皮別切斷,第二刀切斷,形成一片中間相連的大魚片。
2片好的魚片放進大碗,加入鹽、糖、雞精、蛋清、料酒、紅薯澱粉即除色拉油以外的所有腌料;下手輕輕用力抓勻上漿;別用筷子,筷子一攪,魚片也容易碎。
3最後加入生油,不要攪拌,在表面抹勻,靜置2小時。
4魚片下鍋之前再次抓勻,備用。
5剩下的魚頭和魚骨斬成段,加入少許料酒和鹽(分量外),攪拌均勻,腌製備用。
6鍋中坐水燒開,加入少許食用油和鹽(分量外),下入豆芽和細筍煮熟;先下豆芽,豆芽基本煮熟後再下細筍,再次沸騰即可。
7撈出豆芽和細筍,鋪在準備放魚片的容器中,最好用大一點兒的容器。
8蔥姜蒜拍扁,切成大塊兒。
9小鍋中加入150ml清水,加入辣椒、花椒、八角、桂皮,小火加熱至水煮干。
10加入植物油,小火慢慢炸至出香味。
11加入蔥姜蒜,繼續小火慢慢炸,炸至蔥姜蒜微微呈現金黃色,麻辣油就做好了。 做麻辣油的同時就可以開始煮魚了。
12起炒鍋,熱鍋涼油爆香郫縣豆瓣醬,中小火慢慢煸炒。煸炒出紅油;這一步很重要,提色就全靠它了。下入魚骨和魚頭煎炒,炒至兩面變色,下入開水,並加入幾片薑片和蒜片。
13轉大火煮開至湯色變白,大約7、8分鐘;加入少許鹽和糖調味,迅速逐片下入魚片,平鋪在魚骨和魚頭上轉中火,並用筷子將表面的魚片輕輕按入湯汁中,煮大約1到2分鐘,看到表面的魚片基本變色,關火。起鍋,倒入鋪有蔬菜容器中。
自己做水煮魚,最大的好處是可以用好油、用少油,不必讓魚片完全泡在油里,從而減少油脂攝入,吃起來更健康更安全;其次是可以按自己的口味控制麻辣程度,畢竟不是所有的人都能承受火辣辣地道道的川味麻辣口感,掌握一個自己家裡能夠承受的程度,吃起來更好吃。
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