48歲了你信嗎?健身讓她凍齡20年
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網上流傳這麼句話
中國網紅靠臉 外國網紅靠身材
這話真的一點也沒錯
追的網紅越多,腦子就越亂
稍微有點臉盲的人都要分不清了
這位網紅就比較特殊了
她紅是紅在了年齡
48歲
她可沒有去美容院,做整容什麼的
很簡單,就是買一些器材在家運動
或者每天跟著一個教學視頻做
這姐姐/阿姨叫Laura,網紅
她貼上網的照片一般都是這樣的風格
她不是健身教練,也不是運動行業的人
從事普通房地產中介工作
她也不是天生就愛運動
年輕時候,也是下班就躺著看電視
生完孩子之後,她覺得自己的身材徹底垮了
她就開始買各種健身的DVD
在家跟著做
一周3次力量訓練,5次跟著視頻健身
就這樣堅持,堅持了20年
這20年,最大的變化就是……
沒有任何變化!!!
看看20多年前的照片
現在貌似還要更好一些……
她身邊很多人很羨慕她
認為她身材這麼好,是因為吃不胖
她每次都要跟別人解釋,心好累
「老娘不是吃不胖
老娘我只是做了你們不願意做的犧牲」
更讓她感到心累的是,她的形象經常被
賣減肥藥,減肥茶的拿去用……
別人問她
是怎麼堅持健身20年不動搖的
是不是因為特別熱愛健身
Laura本人十分real
「我不喜歡運動,我是把它當成我的工作」
好了,又是新的一周了
大家一起認真「工作」吧~
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