世間太孤單，有你在我會心安，不在了我也心寬
有一種溫暖
只想說給懂的人聽
我有心事你呢
【我有心事你呢】
第33期
心理／故事／讀書／有心事／找我
文：小蝦
01
這個季節的雨，總是多的出奇，早上七點鐘出門，撐著一把傘走在新區的大道上，去乘坐早上高峰期的公交車。
我開始相信，人到了一定時候，就會特別想有個家，是為了能在這個城市活的有歸屬感和安全感。這在10年前的時候，是我想都不敢想的事情，我恨不得逃離掉所有的牽絆，生怕自己飛的太低、太近。哪管什麼身後的目光有多殷切的關心，雖然不知道往前有什麼，先走就是了。
2
在大城市生活久了，經歷了三段有始無終的感情之後，各種心態開始趨於平淡。
記得第一段感情的時候，我放下在當時自認為衣食無憂的工作，為了一個承諾，一個人執意要到700多公里之外的城市，和意中人相會。
那時候多開心啊，總覺得以後不再一個人，永遠不會是一個人了。
一個人太苦了。你想想，你所有的心事和喜怒哀樂，都只能爛到肚子里，無處安放。沒有人分享，再多的成就都不圓滿。沒有人安慰，哭過了，還是酸。
3
其實，到後來，才發現，一個人的順其自然，真的要好過了兩個人的孤單。
不是嗎？
他躺在身邊，或看著電視，或玩手機，心裡除了沒有你，什麼都裝下了。你晚上很晚不肯睡去，有一堆的心裡話。想當下告訴他，搖醒了枕邊人，他卻只是說有什麼明天再說吧，還要早起上班呢，然後翻身繼續睡去，留下你一個人在原地，只一個背影給你，和無處明說的失落和滿滿的孤獨感。
4
心理學認為，人類是群居動物，能產生強烈的依賴性。他會因得不到心理的依賴感而出現不滿足的情緒，這種迫切的滿足感即為孤單的體現。
積極心理學認為，任何的心理疾病和痛苦，都能通過溫暖而長期的陪伴，得以釋然。而傳統的心理學也指出，那些極易形成心理問題的易感人群，往往缺乏強大的社會支持系統，即安全感無法得到滿足，極為孤獨缺乏依賴。
放眼望去，整個世界人來人往車水馬龍，只有自己孑然一身，多可怕。
5
我一直以來，將獲得足夠的心理安全感，作為我尋找另一半和進入一段感情的前提條件。
我會簡單的以為，身邊有個人，就是天大的安慰，就足以讓我心安。
直到今年初，從一段失敗的感情中逃了出來，我才幡然醒悟，如果不是對的人，即便是在身邊朝夕相處，孤單依然猶存。
我常常在想，那個人就在我的身邊，我卻似乎永遠觸摸不到。你看，那個人就躺在身之側，整個房間依然空空蕩蕩的嚇人。車裡，我坐在副駕駛，看著那個人開車穿行於都市車水馬龍，竟然和別人的一個電話能聊上個把小時，我們卻連對視一眼，都覺得尷尬到無地自容。
就是這麼回事，你在我身邊，我依然覺得孤獨。
6
時至今日，我仍然充滿無盡的幻想，在面對即將到來的一段感情的時候。
我知道，安全感，並非來源於他人的給予，而來自於自己的不斷獲得。如果認為自己深陷深淵而一直凝視於它，你終將被吞噬。
7
親愛的，這世界太過孤單，有你在的話，我會心安好多。
真的！
- END -
TAG:我有心事你呢 |