肚子胖得像懷孕，堅持用它泡水喝，小肚子沒有了，吃出小蠻腰

玉米須味甘性平。蘊含多種營養物質，可以提高新陳代謝的能力，還可以改善膚質，減少皺紋的產生。長期飲用，更有減肥的好效果。

大麥茶不僅口感好，而且還有健脾瘦身、去油膩、助消化、潤膚烏髮的作用，因此很多的女性會選擇喝大麥茶來減肥。一物降一物，脂肪並不可怕，只要每天堅持喝，總會擁有小蠻腰。

紅豆薏米茶可以有效的去除濕氣，讓你無濕一身輕，是非常天然健康的飲品，口感十分清新，是很適合日常飲用的飲品。

想要一邊美容養顏一邊減肥瘦身，檸檬就可以幫你啊。因為它含有豐富的維生素C和果膠成分，不僅能夠減少女性臉上的斑點，達到美白的效果，還能刺激腸胃的排泄功能，讓身體變得乾乾淨淨，而且檸檬片相對鮮檸檬還不會傷胃，好處特別多。

紅薯已經成為了越來越受人歡迎的粗糧食物了，吃紅薯可以補五臟，滋補身體，改善皮膚乾燥，眼睛乾澀，大便乾結的問題，腸胃健康，慢慢就變瘦啦。

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