男子100天只吃冰淇淋，體重暴減30斤，看到後面我直接放棄了

冰淇淋在夏天是我們的最愛，很多女生認為冰淇淋是一種高熱量的食物，害怕體重增加，所以不敢天天吃。然而美國有一位男子，在100天的計劃里，將冰淇淋作為主食，偶爾引用少量的蛋白質和酒，輕輕鬆鬆的暴減30斤，讓正在減肥的女生們扎心了！

這是美國男子剛結束一百天減肥的計劃，足足減了30斤的對比照，也許你會好奇，他吃的那些冰淇淋到底有沒有含脂肪，我們看看他吃的到底有哪些？

這種巧克力冰淇淋的熱量非常高，裡面的高油脂與甜度為其特色，只要適量吃就不會胖很多。但這個男子連續100天都在吃這種冰淇淋，這種吃不胖的原理簡直太離譜了。

在計划進行了50天不到，這個男子便開始精神萎靡、渾身乏力，對周邊的事情開始不感興趣，抑鬱到有點想哭，他發誓這是他這輩子最痛苦的減肥計劃。

儘管減了30斤，他還認為這只是減少部分脂肪而已，30斤並沒有完全讓他瘦下去，照片上只是小小差距而已。如果沒有強大的意志力，千萬別拿冰淇淋作為減肥嘗試，珍愛生命，遠離冰淇淋！

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