好厲害，堅持一個星期喝這種茶飲，竟然會有這種效果

現在的生活豐富多彩，人們生活也好了，可是隨之而來的現代化疾病也很多！特別是現在的年輕人，年紀輕輕的做不了粗活，工作沒一會就氣喘吁吁，汗流浹背。身體素質太差！很多都屬於氣虛！

今天我在這裡介紹一個你所不知道的方法。我自己親身試過的。大家都知道黃芪和靈芝對吧，其實這兩種藥材在市面上非常的常見！

黃芪的功用是補中益氣，昇陽舉陷，氣虛發熱，身熱自汗，氣短乏力，脈虛大無力。是補氣效果很好的藥材

靈芝：功用補氣安神止咳平喘是，高免疫力，安神催眠，保肝解毒，抗腫瘤抗衰老美容好藥材。

這兩種中藥都是很好的補氣效果，結合起來更有好作用。但是現在人生活節奏太緊張，有的時間非常忙，花費時間去燉湯也麻煩。所以我今天給大家介紹更容易的方法，隨時隨地都可以喝到補氣湯。

每天用黃芪靈芝各15克，用開水浸泡或者煮開，隨時都可以喝到，而且這個方法是我在養生堂看到的，自己試了，確實很有效，堅持喝一個星期，你肯定會有不同的感覺。

還有就是現在的人身體素質太差，不管吃什麼補品，其實都不如我們好好的保護身體，鍛煉身體才是好方法多參加體育鍛煉，越來越有活力，氣虛也就不會有了，

這麼簡單方便的方法，你覺得會沒有一點點時間來做讓你身體變好行動嗎？

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