民族養生——赫章苗族醫藥醫術
赫章苗族人民在長期同疾病做鬥爭的實踐中，積累了豐富的醫療經驗，總結出了一套獨特的治療技術與醫方，現簡要介紹如下：
第一節 病因及疾病分類命名
一、病因
赫章苗醫認為人體患病與自然界環境的影響有關，與飲食失調、意外創傷、勞累過度、房事不節、先天稟賦異常等因素也有密切的關係。
（一）自然環境影響
赫章苗醫認為，人生活在自然之中，氣候和環境的變化，必然會直接或間接地影響到人體，從而產生疾病。如：夏季烈日炎炎，人若在烈日下長期勞作，會發生突發性脘腹劇痛，形成發熱、口渴、全身酸痛、皮夫變黃、甚至昏迷的「魚鰍症」；晨起若衣著單薄、受霧露浸襲則會導致全身發冷，四肢痙攣的「冷沙症」及全身浮腫，骨節疼痛的「冷熱麻風症」。
（二）飲食失調
赫章苗族有「人吃五穀生百病」之說。認為飲食不節，過食生冷食物或食入不清潔食物等，都會使人生病。如多食黃瓜、梨和冷飯等，會導致頭痛、身痛、面發青、寒顫、吐瀉的「耗子症」。
（三）意外傷害
赫章苗族人民由於生活在崇山峻岭中，長期勞動於密林荒野草叢，常受毒蟲、猛獸等侵襲傷害而致各種疾病發生，因此，意外傷害是赫章苗醫總結出的病因之一。
（四）勞累過度
由於受到歷代封建統治階級的迫害，苗族人民生活極為貧困。為了生存，他們常常超強度勞動；為避戰禍，他們常遷徙到人跡突罕至的深山叢林中重建家園，以致勞累過度，身體受損，患上全身筋骨痛，少氣乏力，食欲不振的「傷力症」。因而勞累過度是赫章苗族認為的病因之一。
（五）房事不節
赫章苗醫認為房事應有節制，否則會引起疾病。如：「月家樂症」，即為婦女產後惡露未盡而行房事所致的身體久不康復、面黃肌瘦、食欲不振的婦科疾患；而男子色慾過度，則會導致不思飲食、骨幹肉瘦的「男色症」等。
（六）先天稟賦異常
赫章苗醫認為，由於先天稟賦不同，人的身體素質有所差別，所以不同體質的人易患不同的疾病。苗族中的「百人生百病」之說就是這個意思。
二、疾病的分類及命名
苗族醫學將疾病分為症與疾，在辯證分類中有兩綱、五經、三十六症、七十二疾。
（一）分類
1、兩綱
所有的疾病均可分為冷病、熱病兩類，簡稱兩綱。
2、五經：
即冷經、熱經、快經、慢經、半邊經。其中快經包括啞經。
（1）冷經表現為渾身冷，打寒戰，顏面蒼白及肢體冷縮等冷象。
（2）熱經表現為發燒大汗，顏面發紅，心煩口渴等熱象。
（3）快經表現為突然不省人事、大汗、四肢強直或抽搐，兩眼直視，昏迷，多在一至二日內死亡。啞經屬快經範圍，出現啞經現象的人其神志清醒以後，多留下後遺症。
（4）慢經表現為起病緩慢、病程長、形體消瘦、面色蒼白、四肢無力、失眠、盜汗。
（5）半邊經表現為頭、舌及半連肢體麻木，不能行動。
五經的臨床應用比較廣泛，任何疾病都要按五經進行分經辨證，辨明五經中何經，三十六症中何症，七十二疾中何疾。例如腹瀉，首先要辨明是冷經還是熱經，如是冷經腹瀉，則病人怕冷，大便次數多；如為熱經腹瀉，則病人發燒、出汗、大便次數曾多，欲解而解不出。因而，每種疾病都存在著綱、經、症、疾的辨證隸屬關係。
（二）命名
苗族醫學對疾病的命名採用類此的方法進行。有的以動物命名，如口唇、四肢發紺，色若烏鴉羽毛的叫「烏鴉症」；滕關節紅腫發亮，形如貓頭的叫「苗頭症」。有的以植物形象命名，其病灶潰爛如花開的稱為「花」，如「蠟燭花」、「肚花」。有的以家常使用的物品及用具命名，如皮膚局部病灶頑硬，形小、根深如釘子狀的叫「釘」。有的以主症命名，如患者好食生米，面色萎黃的叫「米黃症」；皮膚瘙癢，皮屑多如雪花的叫「雪皮風症」。有的以病變部位命名，如咽喉癢痛，說話，舌咽困難，聲音喑啞的叫「哈喉症」；眉梭骨疼痛的叫「眉風症」。有的以病灶色澤命名，如滿口皆生白色斑點甚至白膜的叫「白口瘡」；高熱、遍體有紅血點如沙粒的叫「紅沙症」，有的以病變部位與植物形象命名的，如肚腹、乳房、背部瘡瘍潰爛後，腐肉外翻如花狀的叫「肚花」、「奶花」、「背花」；唇內長出腫物，白色狀如菌子的叫「白口菌」。也有的以病因命名，如男子因色慾過度而致病的叫「男色症」，婦女在月子里不忌房事而致病的叫「月家樂症」。
第二節 治法與藥物方例
一、治法
苗族醫家在長期醫事活動中，積累了豐富的臨床經驗，並將一切疾病納入「冷病」、「熱病」兩大範疇，從而制定出「冷病熱制」、「熱病冷制」兩大法則，即內治法和外治法。
（一）內治法
內治法是通過口服藥物、食品等治療疾病。
（二）外治法
外治法的種類很多，這裡介紹赫章苗族比較典型的幾種。
1、放血療法
用銳器在指或趾甲旁、人中、舌下青筋處點刺出血，視病情決定放血滴數。
2、刮製法
用銅錢、筷子或麻絲蘸桐油、菜油或藥水，在脊柱兩側的大筋、胸部肌肉隆起處，從上而下，從內向外刮，或從四肢上方往肢端方向刮，直至被刮處發現暗紅色瘀斑或瘀血時為止。
3、暴燈火療法
將燈草芯浸泡桐油或茶油，在燈上點燃後往選定的部位迅捷點灼，可聽見輕微的暴炸聲。
以上三種療法，多用於各種急症。
4、氣角療法
用6—10毫米長的牛或羊角，尖在頂端鑽一小孔，治療時將角口緊按於患處，醫者用嘴吸小孔將角內空氣咂出，造成角內真空負壓，然後用蠟迅速封住角塵小孔，角即緊緊吸附於患處皮膚，此法主要用於治療軟組織損傷或風濕關節疼痛等。
5、滾蛋療法
（1）滾生蛋：取出雞蛋一個洗凈、擦乾，然後用雞蛋在患者額、胸、背、腹、手足心等處來回滾動，直到雞蛋發熱為止。此法有退燒作用。
（2）滾熟蛋：將治冷病的草藥或具有重鎮作用的金、銀戒指、手鐲與雞蛋同煮，蛋熟後取出稍候片刻，即用熱蛋在患者額、背、胸、腹部來回滾動，使熱力將藥力通過皮膚滲入體內達到治療目的。此法主治風濕頭痛、喘咳、腹痛腹瀉、小兒受驚駭等。
6、發泡療法
將毛茛揉碎，取職花生米大小包額角或掌面腕黃紋的中點，有癢痛感時即去掉，有水泡發出。此法可治瘧疾、牙痛等。
7、佩戴療法
將藥物裝在小口袋中戴於身上，或直接把藥物縫在小兒的衣領或帽子上使藥物氣味通過口鼻吸收來防治疾病，此法多用於少兒。
8、熏蒸療法
選擇適當的土塊挖一個洞，在洞口上架好幾根結實的木棒，在木棒上面鋪上一層松枝或香蒿，在木棒的下面支放一口鍋，鍋內放置藥物，加水適量在鍋底燒火；讓病人坐在鋪了松枝的木棒上，四周用草席或被遮擋好，頭露於處，使加熱後的藥液氣逐步熏蒸患者至其全身發汗為止。此法適應症比較廣泛，凡屬皮膚、經脈、肌肉、關節、筋骨及上呼吸道的疾病，均可運用。
9、火針療法
估量療癀頂站與根部的距離，選用特製不同規格的鐵針，用卡子卡住適當部位，將鐵針燒紅並從療癀頂站刺入，速進速出，此法主要用於療癀的治療。
10、抹酒火療法
將適量白酒置於碗內點燃，用手蘸燃燒的白酒去塗抹患處，並施以摸拍、揉、捏等手法。此法主治風寒濕痹，關節疼痛，軟組織損傷等。
11、燒葯火療法
取綠豆大的硫磺或米粒大小的麝香，選定患處的部位，將其點燃，燒至患者不能忍受時取掉。此法具有較強的散寒、除濕、止痛之力，對風濕麻木、關節疼痛等均療效顯著。
12、針挑療法
將脊柱兩側或手掌的大小魚際處皮膚消毒後，用針挑破，挑出皮下少量纖維和皮膚指肪，將將其剪去，然後包紮好傷口。此法主治疳積，消化不良，哮喘，小兒麻痹等。
13、紙媒筒療法
取15毫米的竹筒一個，用草紙浸透溶解後的蠟裹於竹筒的一端，用另一端罩住肚臍，然後點燃蠟紙，直到蠟紙燒盡。此法主治小兒腹瀉、腹脹、腹痛及食欲不振等。
14、刮脊攫腿療法
用銅錢或筷子蘸菜油或桐油，刮脊柱及兩側大筋，然後雙手握住患者腳踝，用力扯動患者雙腿，此法主治抽搐性疾病。
15、拍擊療法
用手蘸白酒在病人小腹及兩大腿內側歷力拍擊，直到患者痛不可忍為止。此法主治「扯腸風」、「縮陰症」等疾病。
16、外敷療法
用藥物敷衍患處或肚臍。此法主治各種皮膚病、風濕病等。
17、外洗療法
用藥物煎水或將鮮葯搗爛兌水，外洗局部病灶或全身，此法可治療各種皮膚病、風濕、偏癱等疾病。
18、熱熨療法
將食鹽炒熱，裝入布袋內趁熱熨肚臍、胸腹、背心及其它患處。此法主要用於病情輕微的陰寒症。
19、藥針療法
（1）硫橫針療法：取縫衣針一枚，將針尾插入筷子頭內，用留出1.5毫米左右的針尖紮緊備用，在一粗瓷碗內燃燒硫磺，溶化後即手針尖蘸硫磺點刺患處，視患處部位大小點刺一至數針不等，此法主治風濕麻木、癱瘓等症。
（2）弩藥針療法：苗族的弩葯是將鮮品草烏、南星、半夏、斷腸草等多種烈性毒麻藥物榨汁，將所得葯汁放置於陽光下或通風處涼曬，待其濃縮成膏狀後製成的。製成後收藏於瓷瓶內備用，用時只需挑起黃豆大小用一斤酒稀釋，加入適量蜂毒後，用針蘸藥水點刺患處。此法對治療偏癱，風濕麻木和四肢關節炎等症均有較顯著的療效。
20、化水療法
醫者對著一碗生水，手在水面上根據不同需要畫符，並默念口訣，然後將用口含水噴向病人患處，此法可止血止痛安胎、催產、清熱等，對於開放性創傷，骨折、滑胎、難產、高熱等，具有心理暗示療法或類似氣功療法之功效，但其機理還有待進一步探索。在此只供參考。
（二）醫藥方例
1、用藥的的方法
（1）用藥的季節性：赫章苗族用藥注重季節性，部分地區服藥還講究時晨。在同一種藥物中，春夏用其花與葉，秋冬則用其莖和根，其它則是根居季節的不同和病情的需要，取其藥物的最佳有效部份入葯。
（2）配伍組成：苗族治病用藥多以復方為主，但單味葯治療所佔的比例也不少，苗族藥物的方劑組成為主葯和鋪葯兩種。主葯是根據疾病的癥狀態和藥物的功效確定的。輔葯則是根據次要癥狀加以配伍的。
（3）劑量
苗族藥物的劑量也各也不盡相同，過去和現在都一般不用或少用戥稱。多憑經驗用手抓取，部分地區有大人用量用五指抓，小孩用量用三指抓的取藥方法，而對那些劇毒藥物的用量則用與病人一節中指等長（謂之同身寸）的量，有的採用將藥物在粗碗中磨數圈取汁的方法來控制用量。
（4）炮製
苗族用藥很少進行炮製，但對有毒性的藥物，則要炮製後方可入葯，如草烏、天南星、半夏等，需要石灰水或鹽水浸泡10至15天後，切開口嘗無麻味或僅感微麻後，方可作為藥用，此外，苗醫一般對藥物不作儲備，多使用鮮葯。並常將一時不易採到的藥物移栽在房前屋後，所以，不少苗族醫家都具有自己的小葯園。
2、方例
赫章苗族民間醫藥有很多良方，下面例舉幾個：
（1）澤蘭煎水服治頭痛。
（2）山百荷花根搗爛貼額頭包紮可治頭風。
（3）青騰香根研粉用冷水沖服治腸胃絞痛。
（4）毛殼核桃三至五個，泡酒二斤可治慢性胃炎。
（5）五味子根加見血飛、雞血藤泡酒，治風濕腰腿痛。
（6）治骨折，用接骨丹、九層皮、土伏苓、五香藤研粉混合調酒敷患處。
（7）治療燒燙傷用貓骨、剌竹葉燒成灰與菜油調和敷患處有特效。
（8）治療肝炎、肺結核用南天竹、何首烏、虎杖煎水服有效。
（9）治皮膚潰瘍可用獨腳蓮、土大黃研粉撒患處。
（10）治療黃小瘡可用好煙葉加核桃仁搗爛，與陳豬油混合後，用紗布包紮好，放到砂鍋里加熱熨燙患處。
（11）用畜禽苦膽若干，取膽汁晒乾研粉加白糖服治百日咳。
（12）八爪金龍治喉痛。
（13）馬桑治瘋狗咬傷。
（14）月季花根煎服治崩、尿疾。
（15）雞骨柴根皮煎服能催生。
（16）小三棵針根煎汁點眼有效。
（17）虎骨草治鼻出血、外傷出血。
（18）蛇莓全草炒肥肉治腹瀉。
以上例舉的是一些簡單易懂的小單方，赫章苗族還有許多單方和復方，此處不一一例出。
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