我和孩子搶甜食,你猜最後誰贏了?
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09-04
作為一個孕期就看育兒書的「知識分子」,我一直都知道甜食對孩子的危害。於是我暗暗下了決心,一定要做一個有原則的母親,不可以讓甜食危害我的孩子。
因此我的家裡從來都沒有太多的零食,就算孩子想吃也是一些糖分不多的小餅乾。我們在孩子面前更是一點甜食都不吃。後來隨著孩子漸漸長大,我們允許他吃甜食,但也有限度控制。
就算在這樣的環境下,我的孩子依然對甜食有著十足的興趣。當他三歲剛剛會說話的時候,他看到巧克力都會不停地問我「媽媽這是什麼?這是巧克力嗎?是不是很好吃?」那時候我才知道孩子對甜食是沒有抵抗力的。
於是我默默給孩子定了一條規則「可以吃,要有度。不禁不多。」我們堅持控制孩子對甜食的攝取,真的有用嗎?
有用的。
年齡越小,胃容量只有一點點,吃的「對」就更為重要。隨著孩子長大,吃的東西越來越多,只要有所節制,吃到的甜食,只是全天飲食中很小的一部分。這時候,家長就可以放鬆一些。
我們也曾經,都是愛吃甜食的孩子。
我們到現在,也不過是個愛吃甜食的大孩子。
孩子們和大孩子們,都有享受甜味的權利。
吃甜食的美好,正是來自平日的剋制。如果一味放縱吃,再精緻的甜食,也不好吃了。
我們已經學會了剋制。
孩子們還沒有學會。
所以,我們來。
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