紅景天有哪些副作用 這些神奇功效你需要了解

紅景天是一種生長在高海拔地區的草本植物，在我國多產於西藏地區。其適應能力強，在醫學典籍中很早就有關於紅景天入葯的記載。它不僅是一種功效強大的中藥，而且還被廣泛用於美容護膚中，我們可以看到很多化妝品中都有紅景天系列的護膚品。

不過一般作為中藥的植物都會相應的一些食用禁忌或者副作用，今天我們就一起給大家介紹紅景天的功效和副作用。

紅景天的主要功效分為以下幾個方面。

一：提神抗疲勞

如果人體血液循環供氧量供給不足，就會產生疲倦。紅景天含有的黃銅物質可以增加血液裡面的含氧度，從而消除疲勞的情緒。所以在高原寒冷的地區，紅景天是一種抵抗缺氧疲勞最佳的滋補品。

二：抗菌消炎

紅景天中的黃銅物質不僅可以激活血液細胞能量，而且在抗菌殺菌上的效果也是很明顯的。所以如果身體有傷口流血，可以服用紅景天達到初步收斂止血的目的。

三：益氣通脈

這個功能體現的主要就是紅景天的藥用方面，中醫有典籍記載了紅景天可以通脈止痛的功效。所以對於患有氣管炎胸悶體虛的人群，紅景天也是一種很好的治療中藥。

四：健腦益智

紅景天含有一些活性酶，對於中樞神經有一定的調節作用。無論是記憶力衰退的中老年人還是忙碌了一天工作的青年，服用紅景天都可以消除緊張的情緒提高效率。

五：抗癌抗腫瘤

紅景天可以提高淋巴細胞的轉化率，從而抑制腫瘤的生長。所以在西醫臨床上，紅景天也經常被用來作為化療患者的輔助治療藥物。

六：美容養顏

人體內如果有過多的自由基，就會加速衰老的速度。而紅景天中的活性物質可以消除自由基，大大減慢人體的衰老速度。

七：降低血糖

人體攝入的糖分如果沒有及時轉化血糖就會升高，紅景天含有的鉻可以提高葡萄糖的轉化效率調節血糖。所以糖尿病患者服用紅景天，也是一種很好的降低血糖的方法。

了解了紅景天的七大功效後，我們就需要看看它有哪些需要注意的副作用。

一：忌食人群

紅景天有活血的功效，所以孕婦或者是月經期間的女性朋友不要服用。另外小孩子正在發育器官尚未發育完全，所以對於這類有藥用性的中藥也要避免食用。

二：適量服用

紅景天服用過多可能會引發過敏失眠等副作用，最合適的量應該在800毫克以下。

三：適合單泡

紅景天如果用來泡水飲用的話，不要搭配其他的茶，其比較適合單泡。

四：飲用期間

在飲用紅景天期間，要少吃辛辣或者刺激性的食物，以免減弱其的藥用價值。

紅景天的副作用總的來說不是很多，大家如果要去高原地區旅遊的話，可以提前一個月服用，對於減少因為高原反應引起的頭暈缺氧是很有幫助的。【原創未經允許，謝絕轉載！】

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