咳嗽分5種,止咳方就在廚房裡
天氣逐漸轉涼,很多人咳嗽的老毛病又犯了。咳嗽雖不是大病,但總是來勢洶洶,反反覆復,有些甚至吃了葯也不見效。
面對清熱、祛寒、化痰、潤燥等藥物,想選對,前提是要知道自己屬於哪種原因的咳嗽,怎麼判斷?今天,小康妹兒就來教你幾招。
辨寒熱
咳嗽在3周以內,屬於急性咳嗽的範圍。這時,辨明是風寒咳嗽還是風熱咳嗽至關重要。
風寒咳嗽
一般會喉嚨發癢,痰稀色白,或伴有鼻塞、流清涕、頭痛、肢體酸痛等癥狀。這時應當選擇疏風散寒的藥物。
風熱咳嗽
一般比較劇烈,咳聲嘶啞,咽喉腫痛,痰黏發黃,或伴有流黃涕、口渴、頭痛等癥狀。這時應當選擇疏風清熱的藥物。
需要注意的是,無論風寒還是風熱引起的急性咳嗽,都不要在早期服用養陰斂肺收澀的中藥。
看痰液
咳嗽者若少痰或無痰,多屬燥熱、陰虛;痰多者常屬痰濕、痰熱或虛寒。痰質稀薄者多屬風寒,痰質黃稠者多屬風熱。
如果咳吐鐵鏽色痰或痰中帶血,多為肺熱或陰虛傷絡,藥物調理同時,可在飲食中適當加入魚腥草。
痰味甜多屬脾虛,痰味咸多屬腎虛,這些都應由專業醫師進行辨證論治。
記時間
一般早上咳嗽加劇者,多咳聲重濁,咳痰後減輕,這一般是痰濕、痰熱咳嗽。午後或黃昏咳嗽加重,咳聲輕微短促者,多是肺燥陰虛。
夜間平躺時咳嗽,坐起來好轉者,多是有水飲壓迫肺臟,治療常選苓甘五味姜辛湯(茯苓、甘草、五味子、乾薑、細辛)等。
以上是判斷咳嗽的幾種方法,但小康妹兒提醒,如果你有長期咳嗽的癥狀,比如咳嗽了兩個多月還不見好,你應該首先到醫院找到病因,對症治療,切勿耽誤病情。
很多人對藥物心有抵觸,那麼不妨對照下表,試試這些食療方。
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