長期單身真的會損害健康嗎？

美國的一個生理學家在大量的調查中發現，一些人失眠的原因是因為性生活不完美。如果長期單身，一個人又處在性慾旺盛但沒有發泄機會的時候，晚上神經系統會高倍亢奮。興奮到睡不著，當然會失眠了。

但是一位美國的單身行為研究者表示，世界上大約有20%的人從來沒有談過戀愛。經過對這些人的跟蹤調查發現，這些長期單身的人比有伴侶的人感冒的次數少。相比同居者或已經結婚的人，長期單身者一年內平均感冒4.56次，有伴侶的人每年大概會感冒8.12次。可能單身的人意識到自己生病也沒人照顧，所以體內的免疫系統異常強大吧！看來，意識在某種程度上也是能決定身體健康的。

美國《赫芬頓郵報》報道，長期單身的人不容易長壽。還是美國的研究表明，單身女性比已婚女性少活7~15年，死亡風險增加23%，單身男性比已婚男性壽命短8~17年，死亡風險高出32%，相當於折壽10年。而30～39歲是風險最高的年齡段。

近年來，找對象已經不是兩個人的事情，而是兩個家庭，兩個家庭的房車，兩個人的圈子的事情了。談戀愛結婚越來越複雜，很多人都崇尚單身，懶得處理兩個人的關係。一位高級心理督導指出，單身的人應多結交朋友，用知足的心態面對生活，不盲目攀比。

有時心理對健康的影響還是很大的，保持樂觀知足的心態，對延長壽命有益。

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