尿液——腎臟健康的「晴雨表」

腎臟有巨大的代償功能，當發生病變後會有一些蛛絲馬跡提示腎臟需要檢修了。

【尿液泡沫多】　正常尿液里蛋白很少，大量泡沫說明蛋白通過尿液流失很嚴重；蛋白是代謝非常重要的元素，主要功能是維持血液的膠體滲透壓，也就是說白蛋白在血管中可以拉住水分，幫助血液在血管中維持一定的容量，血液中的水分就可能保持住而不流失。另外，白蛋白負責物質的運送，其中包括內生性物質，如脂肪酸、膽紅素、各種激素等，及外生性物質如藥物等。當然，短時間內有泡沫一會兒又能消散的都算正常。尿液泡沫多且不散的，就像洗衣粉放多了水裡會有很多泡沫那樣，就提示腎臟有損害了。

【夜尿增多】　夜尿多提示腎功能不全。正常人每天排尿1000-2000毫升，平均1500毫升。正常人夜尿很少，如果發現夜裡要起來好幾回，而睡前喝的水並不多，就要警惕腎臟病變。腎功能正常時，水喝得少就會尿少，如果腎小球硬化、腎小管堵死，如尿毒症透析患者，尿比較少。泌尿系統包括膀胱、輸尿管和腎臟。如果出現尿頻、尿急、尿痛，多是輸尿管感染或者膀胱炎症（尿頻還可能是神經系統問題），只有腎盂腎炎（尿路感染）跟腎臟相關，急性腎球腎炎應抓緊時間治，否則易導致尿毒症。

【茶色尿】　如果尿液出現咖啡色或醬油稀釋的那種顏色，有可能是外傷導致肌肉產生橫紋肌溶解，而溶解又導致肌紅蛋白進入血液循環，使腎小管堵塞，出現茶色尿，這提示腎臟有損傷。

【洗肉水色尿】　洗肉水色可能預示的是泌尿系統疾病，包括腫瘤、結石、細菌感染、腎小球腎炎等等。

尿常規檢查是確診腎病最首要的手段。到醫院驗尿的時候，醫生會要求留早上的尿液做尿常規檢查，這是因為尿液在膀胱中留存得久更準確，也就是說尿在膀胱中留3-4個小時最好。

│火箭軍總醫院-莫鵬/文，江波/編

【我們只提供經專業記者編輯采編的靠譜內容，恭請您在此訂閱，或移步關注大眾衛生報微信公眾號「dzws001」，獲取更多實用健康衛生資訊，參與每周有獎答題互動】

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！