早餐給孩子做這個餅,女兒吃過後天天鬧著吃,關鍵還簡單!
最新
09-04
很多人常年在外吃早餐,雖然很方便。但重油重味,吃多了不僅會膩,還最身體有傷害。不妨學做幾道簡單的早餐食譜,閑暇時光自己做做吃,每天向活力說早安!這是我給我家孩子做的早餐,吃過一次後天天囊著吃,可黏人了!
雞蛋卷餅
食材:雞蛋2個、油適量、鹽、生菜、大蒜、番茄醬、培根
1、大蒜切成蒜末,生菜摘洗乾淨
2、把雞蛋打散,放少許的鹽,攪拌均勻
3、鍋里放油燒熱,把雞蛋液倒進去,左右晃動一下讓蛋液攤成餅狀,煎至兩面金黃即可裝盤備用
4、鍋中留油,把培根片放進去,兩面煎到8分熟時,把蒜末放進去炒香,加鹽調味後翻炒幾下即可
5、砧板上鋪一層保鮮膜,把雞蛋餅放上去,雞蛋餅上面鋪一層生菜,培根、接著從一段捲起來,卷至末端,卷好後切成兩半放盤子里,淋上番茄醬就可以食用了
覺得早餐不錯的小主記得給小編一個讚賞哦~小編先謝過大家哈~
有什麼不同的觀點都可以留言溝通,關注小編(早餐吃什麼),小編將每天都會給你帶來好吃又營養的美味早餐,總有一款是你覺得實用的!
點擊展開全文
※早餐才是一天中最重要的一餐!我的早餐系列!
※5分鐘早餐餅,順手加了點它,上桌就被搶光,全家都誇
※論早餐的重要性!
※不用餓肚子!早餐吃這些瘦身效果2倍增
※酸奶薄餅,薄軟清爽無負擔,做早餐剛剛好
TAG:早餐 |