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早餐給孩子做這個餅,女兒吃過後天天鬧著吃,關鍵還簡單!

很多人常年在外吃早餐,雖然很方便。但重油重味,吃多了不僅會膩,還最身體有傷害。不妨學做幾道簡單的早餐食譜,閑暇時光自己做做吃,每天向活力說早安!這是我給我家孩子做的早餐,吃過一次後天天囊著吃,可黏人了!

雞蛋卷餅

食材:雞蛋2個、油適量、鹽、生菜、大蒜、番茄醬、培根

1、大蒜切成蒜末,生菜摘洗乾淨

2、把雞蛋打散,放少許的鹽,攪拌均勻

3、鍋里放油燒熱,把雞蛋液倒進去,左右晃動一下讓蛋液攤成餅狀,煎至兩面金黃即可裝盤備用

4、鍋中留油,把培根片放進去,兩面煎到8分熟時,把蒜末放進去炒香,加鹽調味後翻炒幾下即可

5、砧板上鋪一層保鮮膜,把雞蛋餅放上去,雞蛋餅上面鋪一層生菜,培根、接著從一段捲起來,卷至末端,卷好後切成兩半放盤子里,淋上番茄醬就可以食用了

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