告訴老婆別再經期洗頭了, 沒你想的那麼簡單

每次剛來姨媽的時候，大家都不能吃生冷，不能洗頭，不能淋雨，少碰涼水，一大堆禁忌。

為什麼月經時候不能洗頭？

女性在月經時候洗頭，不是有沒有吹乾的問題。而是將頭髮用水打濕，則子宮收縮，血立刻止掉。如果讓排出的污血未排凈，而殘留在子宮之內，日積月累，賀爾蒙分泌失調，而有乳癌、子宮癌的發生，不論是小女孩還是大女人都應該要注意，不要洗頭就對了。

女性月經期怎麼保養？

控制運動量。月經期間適當運動，不要進行高強度運動，以免導致月經期間失血量增加，並且產生子宮內膜異位症。

女性經期禦寒能力下降，受涼易引起疾病，像月經過少或突然停止，因而要避免淋雨，趟水，用涼水沖腳，少食或不食冰凍食物、飲料，白領的女性最好不要長期處在空調房的環境之中。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！