山楂水生津止渴，對身體還有8大好處，一年四季都能喝

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用山楂泡水喝對身體有很多好處，第一個就是可以生津止渴，尤其是在夏天，天氣炎熱，山楂水酸酸的，解暑效果很好，一大杯喝下去，去暑又解渴，整個人都涼快了不少。

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山楂中有豐富的維生素C，多喝對身體有好處，可以促進身體對其他營養的吸收，營養更均衡，防止身體出現營養不良的情況，強身健體，提高免疫力。

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山楂中還有一種叫做牡荊素的物質，它可以殺死癌細胞，可以防癌抗癌，可以抑制身體中的癌細胞，對健康有好處，減少換上癌症的風險。

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食欲不振是一個很痛苦的事情，餓了都不想吃飯，時間長了對身體有害處，在飯前喝點山楂水，可以促進唾液的分泌，讓你食慾大開，吃飯也更香了。

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吃太多消化不良，腹痛腹脹的話，也可以喝點山楂水，可以幫助食物的消化，防止食物堆積在胃部，減少腸胃的工作負擔，防止出現積食導致的身體不適。

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和山楂水還有很好的減肥的作用，它能夠幫助體內的脂肪分解，防止脂肪堆積在身體中，減少身上的贅肉，多喝點山楂水，再配合適當的運動，一定可以瘦下來。

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山楂水還有利尿消水腫的作用，濕氣重身體浮腫的人可以多喝點山楂水，可以幫助身體內多餘的水分排出，改善虛胖的體質，人也更精神了。

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女性經期不適的時候喝點山楂水，可以防治身體出現的不適癥狀，因為山楂水可以活血化瘀，還能促進淤血的排出。

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