泡腳水裡抓一小把，可以逼出20年濕毒！腰細了，大肚子也平了！

古人常說「千寒易除，一濕難去」。如果你肚子大、啤酒肚、將軍肚，或者是蘋果型身材，腰圍要大於臀圍，就像是一個救生圈，那麼說明你體內的濕氣很重已經超標。

濕氣重還體現在人的臉上特別愛出油，特別是鼻子處，油污就停不下。還有長痘痘，有些濕氣重的人前胸還有後背也會長痘痘，甚至會形成痤瘡，這一切的原因都是因為體內濕氣重引起的。那我我們該如何有效去除濕氣呢?

艾葉是天然的祛濕植物，用它祛濕效果非常明顯，其實在家可以在泡腳水裡放點艾葉泡腳，這樣泡腳能夠有效驅除體內濕氣寒氣，而且它還能通經絡，溫經活血的功效。而且艾葉還有消炎殺菌的功效，如果您有腳氣的話也可以用它!

如果家中沒有艾草，可以使用這種艾草泡腳丸。艾草泡腳丸不但有很強的祛寒作用，艾草泡腳丸還能夠有效的促進體內的血液循環，令體內的濕寒之氣排出體外。艾草能夠疏通人體十二經絡，調理身體中的陰陽平衡。

濕氣特別容易深入體內，想要徹底的排出「濕毒」所以建議您除了艾草泡腳以外：多喝排毒除濕的茶飲，將「濕毒」去除了，體內的毒素、垃圾也都排除了，濕氣再不會輕易入體

紅豆薏米枸杞粉薏仁粉

紅豆薏米粉粉質細膩，氣味香甜，能看到一些枸杞碎粒,口感真實，味道很棒，包裝非常嚴實!可以去濕氣，當下午茶，做代餐，好處多多，加點蜂蜜，口感更佳!讓你精神一整天，女人必備!

除濕祛濕茶

每天三杯祛濕茶告別濕氣，中醫說濕氣太重，喝了中藥，但是效果並不明顯。喝了這個茶三天，舌苔、齒痕就很明顯的改善了，便秘也改善很多，銷量口碑都非常不錯。

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