男子貪吃一物竟致胃潰瘍急性出血，胃不好的最怕三種野菜

有相關報道，有個小伙因貪吃筍子，覺得好吃，並長期都在吃它，從而導致胃潰瘍急性出血。有消化內科醫生表示，這種情況不是個例，有過有多例胃潰瘍性出血都與食用筍子有關係。

筍有低脂肪、低糖、多纖維的特點，食用筍不僅能促進腸道蠕動，幫助消化，去積食，防便秘，並有助於預防高血壓。

但是有兩種人要慎重食用：脾胃不好、腎炎病人

筍含有豐富粗纖維，比較難消化，而大量食用會刺激腸胃，損害胃黏膜，消化道一些小血管容易受損傷，導致消化道出血。另外筍中草酸含量較高，腎炎、尿路結石病人不宜食用。

所以脾胃功能欠佳的要盡量少食筍子，除此之外，另外兩種野菜也是最好不要吃。

甍菜、蕨菜，這是因為在兩種野菜中檢測出一種物質稱作原蕨苷，通過送檢，測出原蕨苷在蕨菜中含量從高到低為葉、莖、根，葉中含量是根的10倍。原蕨苷具有毒性，胃潰瘍、胃炎患者食用了易致癌。

胃潰瘍、脾胃虛弱者，平時該怎麼做呢？最重要的是要調理好。

1.忌冷

胃潰瘍、十二指腸潰瘍發病有季節性，秋冬和冬春交替都是高發期，寒冷的冬季尤其要注意養胃。胃痛、腹部不適，消化能力降低，這時進食生冷食物就會引起或者加重胃部不舒服癥狀。

現在已入秋，天氣漸涼，脾胃虛弱者要注意預防消化性潰瘍的發生，不要受涼了。

2.少吃多餐

脾胃不好的人最忌暴飲暴食了，平時飲食應當注意要少食多餐的原則，盡量要吃的清淡些。

3.要養

想要脾胃好，主要靠養。可常喝葯谷丁香葉茶，具《本草通玄》記載：丁香，溫中健胃，須於丸劑中同潤藥用乃佳。獨用多用，易於僭上，損肺傷目。在中醫學裡面，葯谷丁香葉茶常用來養胃、暖胃，緩解消化。

胃寒、胃炎、胃潰瘍患者，幽門螺旋桿菌攜帶者，可每天取3-5克的葯谷丁香葉茶於杯中沖泡飲用，長期飲用可修復胃粘膜。

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