10分鐘早餐,美味又營養,讓你活力滿滿一整天!
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09-05
你有屬於自己的早餐食譜大全嗎?一日之計在於晨,有營養早餐才能在早晨保持活力和愉快的心情,下面小編就為大家推薦這道營養超級豐富的營養早餐,保證吃完一天精神飽滿!
食材:雞蛋 西紅柿 黃瓜 火腿腸 蔥
1、黃瓜和西紅柿切丁,蔥切碎,火腿腸切小塊
2、雞蛋打散放少許的蔥花攪拌均勻
3、鍋中放油,油熱後把雞蛋液倒進去煎。煎至沒有生蛋液後把切好的火腿腸和西紅柿放進去炒
4、快出鍋時把黃瓜丁放進去炒一分鐘,加少許的鹽提味,翻炒均勻即可
5、準備好米線,把米線放鍋中煮熟,撈起後放在菜里一起攪拌,就可以開吃了,很充實的一份早餐,吃一盤連中午飯都省了吃
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