怎麼吃才是松茸的正確吃法?
松茸是一種純天然的珍稀名貴食用菌類,被譽為「菌中之王」。松茸秋季的8月上旬到10月中旬採集、食用。有特別的濃香,口感如鮑魚,極潤滑爽口。下面小編為你介紹一些關於松茸的吃法。
【烤松茸】
做法:
1、準備好松茸和黃油,松茸洗凈,根部的雜根削掉,松茸切片;
2、黃油放鍋內,放入松茸片,兩面烤熟,撒鹽。
【松茸排骨湯】
做法:
1、把松茸,排骨,還有枸杞清洗一下。然後鍋里燒開水,把排骨焯一下去掉血沫。松茸換水繼續泡發,記住,這時候泡蘑菇的水就不要丟掉了,等一會做湯的時候加進去,味道很好的;
2、取一砂鍋,把所有的材料扔進去,加清水還有剛才泡蘑菇的水,大火燒開後,轉小火來煲制;
3、一個小時後煲好了,加少許鹽就可以了,不用加任何調料。
【松茸飯】
做法 :
1、海帶放水裡(3杯)煮成海帶湯,米掏好後瀝干水,然後放海帶汁里泡1小時;
2、松茸用吸油紙擦凈,尾部的根用刀削掉(不要用水洗,會失去松茸的香味。根部也很珍貴,不要一口氣切掉啊)。 再切成薄厚合適的片;
3、油炸豆腐皮切成細條,放開水裡煮一下,去掉表面的油;
4、把米和海帶汁,及調味料一起倒入電飯鍋,松茸和豆腐皮擺在最上面;
5、待飯煮好後,放置15分鐘,然後把米飯攪拌均勻即可。
【松茸炒肉片】
做法:
1、將豬肉切片,用油、生抽、姜、蔥、蒜稍微腌制一下;
2、用溫水加松茸發好,洗凈,撕開;
3、大蒜切成段;
4、起油鍋,下豬肉翻炒;
5、待肉變色後加入松茸,添加適量的水稍煮;
6、快熟的時候加入大蒜,加蒜是習慣了,其實不加也行。加鹽、糖、雞精調好味
松茸的營養價值極高,干品中的蛋白質含量可達到17%,富含15種氨基酸,並含有一定的維生素B1、維生素B2、維生素C和尼克酸,同時含有激素、松茸聚糖、甘露醇、松茸醇、異松茸醇等活性成分。中醫認為其性平味甘,入脾、腎、膀胱經,有強身、益腸胃、止痛、理氣化痰、驅蟲等功效,所含的活性成分對改善更年期內分泌紊亂、性功能失調等癥狀具有一定的療效,固有「松茸賽鹿茸」的說法。給大家介紹兩種松茸營養價值保持的最高的吃法。
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