午睡讓你更敬業！

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差一點我們就擦肩而過了

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前不久有一項調查顯示，在美國只有30%多的員工比較敬業。

當調查覆蓋到全球

這個數字

就下降到了可憐的13%

也就是說

只有13%的人

對工作充滿激情

各大企業調動員工積極性，也是絞盡腦汁

最近有研究人員就發現

想讓員工更敬業

有一個簡單有效的方法

那就是讓他午睡

研究就說

大腦的注意力是有限的

時間過長

就容易分心

一分心就陷入怠工狀態

而小睡一覺

大腦就會產生一種修復物質

神經元細胞重新煥發新鮮感

從而讓整個人振奮起來

所以當員工因為一個重大項目而疲憊不堪時，不妨讓他小睡一覺，睡醒後戰鬥力就滿格了。

午睡還能提升士氣

一場90分鐘的睡眠

會重啟大腦中關於自我意識的神經

消除負面記憶

恢複員工自信

現在很多公司

就意識到了午睡的重要性

你像谷歌、赫芬頓郵報等

都在辦公室里開闢了午睡區

咱都說

「中午不睡，下午崩潰」

在這想說

中午不睡

工作也可能崩潰

各位老闆

中午不妨讓員工休息

休息一下

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