動圖學習孫穎莎正手連續快拉及挑打技術

亞錦賽平野美宇連勝三名中國選手之後，國乒女隊為了備戰世乒賽，孫穎莎作為「模仿」平野美宇的陪練，進進球迷的視野。

全運會團體賽中，孫穎莎率領河北隊拿到女團小組第一，小組賽中曾擊敗顧玉婷、陳夢等國字型大小運動員。隨後的女團1/4決賽，黑龍江隊和河北隊展開了激烈的爭奪，第二盤，孫穎莎對陣黑龍江隊的車曉曦，兩人將比賽拖入決勝局，最終孫穎莎2:3不敵車曉曦，河北隊也遺憾未能進入四強。孫穎莎多次出色的賽場表現，給我們大家留下了深刻的印象。讓我們一起來解讀孫穎莎正手連續拉及挑打技術。

正手連續拉球

正手連續快拉和我們拉下旋球不一樣，因為在連續快拉的過程當中我們主要針對的是上旋球。所以球的速度比較快，沒有那麼多的時間向下進行引拍。

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我們要加快揮拍的速度，提高還原的速度才能更好的進行銜接。在快拉的過程當中，要多學會利用腳下重心的調整，利用腳下的蹬轉來帶動。用腰部的發力來帶動手臂發力，這樣才能拉的更輕鬆。

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在連續進攻中要變換球的落點，打到對方空擋

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挑打

挑打的動作小、速度快、落點變化靈活，可以直接通過台內挑打直接搶先上手，佔據主動進攻的優勢。

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挑打時右腳插進球台內部，前臂自然彎曲，拍面向來球中下部插入，擊球時上身前傾轉動手腕，略帶摩擦，前臂快速收縮，靠手腕爆發力將球擊出；擊球後右腳用力蹬地還原。

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乒乓網-白開水

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