產後速降20斤的秘訣：全憑一杯水，一天喝3次，排毒凈白不便秘

之前發文章說我產後順利瘦下20斤的秘訣大部分是因為自製的檸檬醋，可偏偏有的人不信，還吐槽我的方法是假的，我就覺得很奇怪啊，自己用的沒效果就說別人的方法不可信，我也是無語了，不過也有的姐妹問我檸檬醋的製作方法，真是重口難調。

這是我自己，現在體重98斤，瘦了20斤上下，現在基本就保持在這個體重了，其實90斤才是我的目標，但是好像卡住了，很難瘦下去了。因為有的人不相信，所以我就把姐妹們發給我的截圖放上來，目的就是告訴大家這個檸檬醋不是藥物，不可能對每個人都有效，想減肥就試試，成本又低，也不影響身體健康，做法也簡單，試試有效自然更好，沒效果也沒必要吐槽我，好歹我也好心啊~

對於我個人而言，蜂蜜檸檬醋絕對是愛美女性美容，減肥必備品，生完孩子我一直堅持喝不但瘦下來，皮膚也美美噠~

1.加入一點鹽洗凈檸檬，用廚房紙擦乾(切記一定不能有一點點水)。

2.頭尾去掉。

3.切片，不要太厚。

4.去籽，不然會苦。

5.然後放一片檸檬，塗上一層蜂蜜。

6.依次繼續一片蜂蜜蓋一層蜂蜜，讓檸檬和蜂蜜相互滲透。

7.依次重複，直到裝滿了，然後將白醋慢慢倒滿，蓋過檸檬即可。蓋上蓋子，放至蔭涼處或冰箱存放，1周後就可以拿出來飲用啦。

食用方法：每日用15毫升一20毫升蜂蜜檸檬醋兌水飲用，在1個月內就可以減輕體重5公斤左右，我都是代替茶飲啦，根據個人情況，一天喝個兩三次也可以。

做法和喝法就是這樣，效果因人而異，有效果的親們就恭喜你們了，沒有效果的親親希望別再噴我啦，繼續尋找別的方法加油吧！

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