男人臉色發黑，垂垂老矣，需要這種補腎的方子來調理

現代社會腎虛的人越來越多，都快成為一種「流行」趨勢了，腎虛了就要壯陽補腎。普通老百姓現在也逐漸的開始加入到「腎虛」一族之中，因為工作壓力大，腎虛就伴隨著巨大的負擔滾滾而來。現在社會關於補腎的藥方也有很多報道，但是能真正補腎壯陽的的辦法卻寥寥無幾。

中醫認為何首烏性微溫，味苦甘澀，有補腎的功效，凡腎虛者，宜常食之。《何首烏錄》說它「益精，益氣力」。《滇南本草》稱它能「澀精，堅腎氣」。明代藥學家李時珍認為：「何首烏氣溫味苦澀，苦補腎，溫補肝，能收斂精氣，所以能養血益肝，固精益腎。」

首烏又名何首烏,有赤白之分,藥用為赤首烏的塊根。野生首烏生長極為緩慢,宋《開寶本草》記述:「何首烏以西洛嵩山為勝。」,嵩山有很多野生何首烏,又名嵩山首烏。

這樣搭配補腎壯陽給力

材料：何首烏300克，核桃仁30克，豬腦1個。

做法：將何首烏水煎，棄渣去汁，用汁燉核桃仁與豬腦，熟後調味服食，每天1次，直至長出新發。

大家也許覺得何首烏只是養血生髮，但是小編想說的是這個補腎壯陽給力，大家一定要試一試。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！