這張表已遭到萬人瘋搶！史上高效穴位合集，1分鐘學會如何自治！

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聽宮穴

位於面部，耳屏前，下頜骨髁狀突的後方，張口時呈凹陷處

耳鳴1

耳鳴2

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印堂穴

位於人體額部，在兩眉頭的中間。

治療鼻炎

風池穴

位於頭額後面大筋的兩旁與耳垂平行處

1、防治頸椎病

2、疏肝理氣

3、治療偏頭痛

國醫穴：承泣

目正視，瞳孔直下，當眼球與眶下緣之間。共2穴(按身體對稱軸對稱，左右各l穴)。

治療眼睛乾澀

膻中

前正中線上，平第4肋間，兩乳頭連線的中點。共1穴。

增強抵抗力、減少咳嗽

勞宮穴

位於手掌心，當第2、3掌骨之間偏於第3掌骨，握拳屈指時，位於中指和無名指指尖處。

改善血循環

防治老年痴呆

疏通五臟經絡

後溪穴

微握拳，第5指掌關節後尺側的近端掌橫紋頭赤白肉際。

頸椎、落枕

養老穴

以手掌面向胸，當尺骨莖突橈側骨縫凹陷中。

所有老年病

風市穴

在大腿外側部的中線上，當胭橫紋上7寸。或直立垂手時，中指尖處。共2穴(按身體對稱軸對稱，左右各1穴)。

輕鬆排毒，瘦腿、瘦肚子

國醫穴位：神闕穴

臍中央。神闕就是肚臍眼，位於腹部中央，是循行於人體前面正中線任脈上的重要穴位。

保腎健脾

耳和髎穴

在頭側部，當鬢髮後緣，平耳廓根之前方，顳淺動脈的後緣。共2穴

降壓穩壓