清蒸小米蓮藕肉丸,蒸服這個秋季
美食
09-05
食材:蓮藕1節、肉末200g、小米、雞蛋、姜、蔥
第一步:小米提前侵泡3小時,(可以提前準備放冰箱)
第二步:蓮藕去皮洗乾淨,擦絲,再切成丁
第三步:將香蔥、姜切碎,倒入肉末中,再加入少許鹽、醬油、料酒,攪拌均勻
第四步:再加入一個雞蛋,順時針攪拌均勻
第五步:將切好的藕丁倒入肉末中,攪拌均勻
第六步:爪出適量的肉末,兩手來回搗騰幾次,做成丸子,表面均勻裹上泡好的小米
第七步:清水燒開,將小米肉末丸子上鍋蒸25分鐘,
第八步:出鍋選一個漂亮盤子裝盤,然後撒上少許的蔥花和枸杞做裝飾。爽口的清蒸小米蓮藕肉丸子就好了。
※玫瑰花饅頭,吃出粉粉的好心情
※南瓜紅薯餅,外酥里軟搞定全家人的胃
※蝦仁滑蛋,孕媽高蛋白補充錄
※蜜汁雞翅排骨燜鍋,貼秋膘啦
※9款自製美味果醬,不要貪吃哦!
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