6種食物堪比避孕藥，備孕男女要遠離

文/孕嬰幫，版權歸本作者所有

對於婚後還沒打算這麼快生寶寶的家庭來說，性生活時做好避孕措施是很重要的，關於避孕的方法有很多種，有藥物避孕或者是避孕工具，此外，還可以通過食物來達到避孕的目的。但是對於正在備孕的家庭來說，一定要遠離它們。

有避孕效果6種食物

1、酒

酒的主要成分是乙醇，乙醇能夠使身體中的兒茶酚胺濃度增高，血管痙攣，睾丸發育不全，甚至使睾丸萎縮，生精功能就會發生結構改變，致使睾丸酮等雄性激素分泌不足，所以經常性喝酒的男性易致不育。女性則是會導致月經不調、閉經、卵子生成變異、無性慾或停止排卵等。

2、咖啡

美國全國環境衛生科學研究所的研究人員對104位希望懷孕的女性進行研究得出結論：咖啡對受孕會有直接的影響，在這些女性當中，每天喝一杯以上的女性，懷孕的可能性降低。

3、大蒜

經常多吃大蒜會克伐人的正氣，還有明顯的殺精的作用，有避孕的效果。

4、木瓜

木瓜中含有木瓜蛋白酶，可以與孕酮相互作用，從而達到避孕的效果。

5、芹菜

根據科學研究表明，男性多吃芹菜會抑制睾丸酮的生成，從而有殺精的作用，會減少精子的數量。如果健康狀況良好，有生育能力的男性在連續多日食用芹菜後，精子的數量會明顯的減少甚至會到難以受孕的程度，但是在停食芹菜的幾個月後，這種情況又會恢復正常。

6、胡蘿蔔

胡蘿蔔中含有豐富的胡蘿蔔素、多種維生素和對人體有益的其他營養成分。但在美國新澤西州羅特吉斯醫學院的婦科專家研究發現，女性多吃胡蘿蔔之後，攝入的胡蘿蔔素易引起閉經或抑制卵巢的正常排卵功能。

上述食物只是會在一定程度上起到避孕的效果，如果想要安全避孕的家庭最好還是選擇適合自己的避孕方式；對於正在備孕的家庭來說，這些食物雖然殺傷力沒有藥物那麼強大，但是為了能夠擁有可愛健康的小寶寶，最好還是要遠離。

我是幫媽，兩個孩子的媽媽，一名高級育嬰師兼具插畫師，有關孩子教育、生理、心理、營養、日常保健與護理等方面問題，問我吧。

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