手上的這個疾病「小開關」,輕輕一揉,咳嗽、氣喘、胸悶輕鬆解決!
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太淵穴
太淵穴屬於手太陰肺經腧穴。在腕掌側橫紋橈側,橈動脈搏動處。或仰掌,當掌後第一橫紋上,用手摸有脈搏跳動處的橈側凹陷者中即是。
主治病證:
咳嗽氣喘、痰多氣短,咯血胸痛、咽乾咽痛;心痛心悸、無脈症;
手腕疼痛無力。
保健養生:
經常用拇指及甲尖掐按太淵,每次1~3分鐘,可以補肺氣、利心臟,促進血液循環,還可保健心腦血管,預防心肺疾患。
溫馨提示
【按摩療法】
用大拇指按壓太淵穴片刻,然後鬆開,反覆5~10次,可改善手掌冷痛麻木(用拇指及甲尖掐按太淵穴,每次左右各按1一3分鐘)。【艾灸療法】
用艾條溫和灸5~20分鐘,每天一次,可緩解胸悶、乳房腫痛等。
【刮痧療法】
用角刮法從上向下刮拭3~5分鐘,隔天一次,可治療目赤發熱、便血等。
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TAG:經絡穴位 |