身體4個報警信號，暗示你體內濕氣重了！天然祛濕王，排出體內濕毒

中醫將齒痕舌或者舌苔黃膩，大便溏稀不成形，滿臉油膩，嗜睡，睏乏無力等等這種狀態稱為濕氣重。濕氣是風、寒、暑、濕、燥、火六種病邪之一，為中醫最重要的一個常識。

體內濕氣重，導致水濕內阻，造成舌頭胖大舌苔厚黃，舌的邊緣受到牙齒的擠壓，久而久之，就成為了齒痕舌。所以舌頭邊緣有鋸齒，說明體內長期有濕氣。

濕氣重並非僅僅引起齒痕舌和大便溏稀這麼簡單，畢竟這沒有什麼大不了，但是身體的其他癥狀會越來越加重，最終會引發一系列的疾病。

身體4個報警信號，暗示你體內濕氣重了！

1.照鏡子的時候發現自己舌苔非常的厚或者發現自己的舌體胖大，並且舌頭邊緣還伴有非常明顯的齒痕的話，那就證明您體內的濕氣太重。

2.體型肥胖，並且還出現大腹便便的現象。喝水都會胖，而且吃得不多也有運動，卻怎麼也減不掉。

3.每天都是滿面油光的，而且毛孔粗大，愛長痘。

4.每次上廁所的時候，總是出現大便黏膩的現象，馬桶總沖不幹凈。

每天喝點「祛濕王」，排出體內多年濕毒！

紅豆薏米薏苡仁茶

紅豆，含熱量低，富含維生素E及鉀、鎂等活性成分。薏米則富含亮氨酸、精氨酸、多種氨基酸。經常喝，能夠祛除體內的濕氣

紅豆薏米紅棗茶

薏仁茶具有排毒的功效，搭配金銀花，飯後來一杯，有助祛濕排腸毒。

薏苡仁茶

薏米又叫薏苡仁。它具有利水、健脾、除痹、清熱排膿的功效，並且具有容易被消化吸收的特點。

紅豆薏米薏仁粉

紅豆有清心養神的功效，養生是女人一輩子要做的事，對女性來說，紅豆和紅棗都是滋補的好東西

山藥薏米熟燕麥粉

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