艾灸後各部位的反應情況說明及處理方法

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在做艾灸時的部位反應說明 ：

（1）無熱感：寒症引起的淤堵，熱感無法傳達

（2）脹：氣足，血虛。

（3）癢：濕氣比較重，濕氣外排。

（4）酸：氣虛，血液不通暢。

（5）手腳酸麻：經脈不通，氣血不足 。

（6）燙【痛】：是血熱，上火。

煙痕，煙量，煙的走向說明

煙量看健康

顏色白健康態，顏色黃是有病，

煙量多淤堵重，煙量少才健康。

煙的走向

眼睛:肝膽問題

例如:口乾，口苦，眼睛干涉，視物模糊，眼睛紅腫等問題

頭部:頭部問題

例如:頭暈，頭痛

肚臍:宮寒，腸胃問題

例如:便秘，便溏，胃寒，胃疼等問題

鼻子:呼吸系統問題

例如:慢性鼻炎，過敏性鼻炎，鼻塞，流鼻涕等問題

肚臍以下:下肢循環問題

例如：腳冰，小腿浮腫，抽筋等問題

煙痕看健康

煙痕正常淡黃色，煙痕圓圓無水珠，

外淡內深是淤症，外深內白是虛寒，

煙痕形狀不規則，氣血雙虛調任督，

圈內白色小水珠，虛寒體質腎來補，

圈內有黃大水珠，體內淤堵太嚴重，

圈內色塊不規則，輕血塊或重肌瘤。

艾灸後起水皰的處理方法

因為人體耐受能力的差異，以及做艾灸的排病反應，有人會出現紅色的灸痕和灼熱感，有人會出現水皰等等。

起水皰是好事，不用擔心。如果出現水皰了，水皰較小時不要挑破，1周左右即可自行吸收。

若水皰較大，可先用消毒針挑破，排出皰內的液體，用消毒水清洗，然後點燃一個艾艾貼， 不要貼在傷口上面， 用手拿著一直對著灸，這樣可以加速地讓這個膿包的傷口癒合，加速結痂的。灸完後再搽消炎膏或者艾灰。這樣就不會那麼刺痛，因為直接搽艾灰會比較刺痛。 每天堅持清洗和塗藥膏或者艾灰，直至傷口癒合。

艾灸排病反應

很多朋友艾灸後上火，身體算，麻，涼，冷，出汗，噁心等等，於是很多朋友就開始懷疑是不是艾灸導致的這些問題，為什麼艾灸之後不但沒改善情況，反而出現這些不良癥狀。這是常見的艾灸排病反應，如果你在艾灸之後出現了這些癥狀，請勿驚慌，對比自己的情況，看看以下的排病反應現象，至少不會因為出現排病反應而心裡沒底了。

由於每人的個體差異有所不同，有的艾灸後感覺很好，基本沒有什麼反應和副作用，而有的則反應明顯，且不斷有各種反應出現。

艾灸排病反應靠個人意志力堅持，堅持繼續灸一定效果很快。不堅持效果慢。書上都提過。艾灸不怕什麼排病反應，就怕沒反應。

你寒濕嗎？

【脾腎濕寒的表現】

1、大便粘；

2、吃寒涼易腹瀉 ；

3、臉部、頭髮油膩，耳蝸黏膩；

4、腋窩出汗、有味道；

5、手腳出汗或有腳氣；

6、月經肚子痛；

7、脫髮；

8、舌苔厚、舌頭有齒痕、經常口瘡牙齦發炎；

9、睡覺流口水；

10、肚子膝蓋怕涼 ；

11、怕冷；

12、頸椎病、肩周炎；

13、身材胖，特別是肚子和腰圍；

14、手腳冰涼；

15、女性痛經或男性尿頻尿急；

16、月經有血塊、月經黑色；

17、下巴、唇周起痘；

18、有鼻炎、扁桃體炎；

19、女性婦科問題或男性前列腺問題；

20、易出汗；

21、濕疹、蕁麻疹。

艾灸排病反應

艾灸反應是非常多的，每個人可能都不同，根據我們的實際經驗，一千個人灸後會有一千種反應。大概歸納下有如下幾大類，這些都是我們艾灸調理種經常遇到的：

一、灸後上火，表現為口乾舌燥、牙齦紅腫、頭暈等，秋冬季艾灸更為易於上火。艾灸所擅長的是扶陽，灸後體內陰陽暫時被打破，陽氣上延，即表現為上火的癥狀，一般為正常現象，可以注意以下幾點。

1、適當控制艾灸的火力和時間，可以根據自身體質虛寒的程度，選擇適當的灸具、火力，靈活掌握艾灸的時間。體質虛寒重的，可以用多孔的、多眼的等火力大的，灸的時間也可適當延長，否則不要刻意選用大火力的灸具，或灸的時間太長等，要適合自己的虛寒程度，這個要在灸的過程慢慢感受摸索。

艾灸是不能著急的，一般需要一星期休一天，每天灸5個穴位，每個穴位10分鐘是底線，有的用隨身灸可灸至1個小時，要因人而異，自己的感覺很重要，保健灸更可隨意些，切不可過急。

另外陰虛火旺的、熱證的適不適宜艾灸，是有爭議的，我們的經驗是可以的，可以以火渲火，以火瀉火。但其灸法不易用器具，器具灸大都是補的，需要用手工雀啄灸法，即手拿艾條在適當穴位處上下移動，一下一下刺激灸，這種情況大家要注意下，不要隨便灸。

2、控制艾條質量和煙量，適當的艾煙是艾灸必須的，艾煙里的艾精油可以安神、殺菌消毒、滲透經絡，走三陰，尤其對皮膚病、呼吸系統疾病是必須的。但是煙量過大會使人頭暈、易於上火，尤其是次的艾條，假的艾條，不可不察。

3、灸前灸後多喝溫開水，艾灸屬火，可加速新陳代謝和體液循環（我們艾灸時，很多顧客中間要上好幾次廁所），補充適當的水分很重要，以溫開水為宜。

4、若有上火的感覺，可以灸下湧泉或泡腳，可以引火下行。

5、艾灸時，注意適當休息，調整生活作息，以清單飲食為宜。

二、灸時出水汽，灸後起泡，有水泡和膿泡，大都是灸到一定程度寒邪外排所致，很多是灸後自己不知不覺起的（不小心燙傷除外）。泡破邪出，說明灸的有效果了。可以用針刺破，每天手拿艾條懸灸下，艾灸可以殺菌消毒，促進癒合，一般不用包紮。期間可能不斷有水排除，痊癒時間因人而異，一般一個星期到兩個星期之間，期間泡處不要見水。

三、灸時、灸後皮膚奇癢，開始灸出現這種情況說明寒邪在體表，有的是灸了一段時間出現的說明寒邪比較深，都是灸的有效果的表現，堅持灸即可緩解

四、皮膚灸出花斑或紅點，花斑的皮膚會紅一塊白一塊，紅點的可能帶有癢的感覺。花斑的多見些，為體內寒濕重所致，一般灸段時間都會消失，消失的同時，體質大都能感覺到改善。紅點的大多是體內寒濕過重，大都是灸一段時間後才出的，出紅點後，不易用隨身灸來灸，需要煙力直接些的灸法，大都會逐步緩解。

五、灸後失眠或嗜睡，灸後失眠大多出現在艾灸的某個時段，大多是寒邪外排所致，有的會一休不眠，說不出的難受，不過過後，大都能感覺的已有問題的好轉。灸後嗜睡比較常見，灸後陰陽重新建立，體內正氣和邪氣會互相鬥爭，而睡眠可以提供一個很好的戰場，有助於身體恢復，此時注意適當休息，不要晚上艾灸太晚。

六、灸後身體某個部位冒涼風，以腳心、腿上多見，也有頭部的等，此為寒邪外排，說明灸的有效果了，堅持灸即可，大都可以緩解。

七、灸時、灸後屁增多，說明原來脾胃不好，現在灸的通常了。

八、灸後便秘，此是腹部灸的有點過了，可以適當減少時間和火力，另外注意多喝水，可以加上天樞、大腸腧來調理。

九、灸後經期延長或量少，此種情況多發生在艾灸初期，可以適當減少火力和時間、多喝水，適應艾灸後，會逐步緩解。

十、灸後出現問題加重，腰腿有問題的越灸越感覺腰酸腿疼，或是婦科越灸肚子越疼等，此在中醫範疇兼為排病反應，此時需要堅持灸，不然會功虧一簣。

十、灸時有通串的感覺，有的灸腰，會感覺到熱氣下行的腿上甚至腳心或腹部等，此為灸的通串，針有針感灸宜有灸感，因人而異。

「久」和 火"為「灸」，此為灸兩要點，一般可以從時間和火力來調整，需要根據自身情況，靈活掌握。

灸後反應千百種，具體每個人可能都不太一樣，先列舉這些，供大家參考。

大家有什麼反應的可以留言共享，匯總的比較粗糙，還需大家自己體驗。

排病反應是中醫的說法，西醫是不講的。為什麼呢？我覺得這和治療的出發點不一樣。中醫是利用人體的本能來對抗病邪，體內的正氣和病邪之氣交戰，把邪氣趕出去，這才有了「排病」一說。所以說，中醫治病是從內而外把病邪趕出去。而西醫是利用藥物、手術等外界手段，屬於正氣、邪氣之外的第三方，是從外向內治病。西醫除了對付邪氣，要是遇上礙事的正氣也不客氣，統統消滅掉。正常的機體功能被壓制了，就會出現其他不良的反應，這就是西醫說的「副作用」。從這個比較上不難看出，排病反應是好的，是有正面意義的；而副作用是不好的，是不想讓它出現的。

我在給病人治病的過程中，常聽他們提出關於排病反應的疑問。比如有的患者治肝病，療程中出現失眠、情緒起伏、愛生氣等反應；有的患者治風濕，結果全身發冷，又打噴嚏又流鼻涕的，好像是感冒了。這個時侯，我就給他們分析是怎麼回事兒。我告訴他們，病邪不會老老實實等著正氣把他們消滅，它們會在經絡里到處跑，所以治這兒的病，病邪可能在那裡跑出來。這是病邪找到了一個出口，我們看不見的「病」從那裡被排出來了。其實排病反應就是病邪在別處找到了出口。

??? 在灸療過程中，即使沒有外界環境的誘因，絕大多數患者都會出現種種不適反應。如渾身發冷，出冷汗，冒臭氣，吐痰涎，腹痛，腹瀉等現象。甚至於多年前有過的病症會重複多次出現，由於這些不適反應與患者的病情有關，所以我們把這些不適反應統稱為排病反應。排病反應是正邪鬥爭的結果。因為疾病的形成和發展，是正邪鬥爭並最終由病邪戰勝了正氣，在發病過程中集體會出現許多不適反應，同樣患者接受灸療後，元陽向病邪發動進攻，臟腑經脈里的病邪被驅逐，病邪被逐的過程就是排病反應。因此，治療過程中的排病反應是治療效果的前奏和標誌。一般排病反應越強烈，治療效果會越顯著。

艾灸既然要起作用，自然就會有反應。有的人看起來好像沒有病，其實身體的整個情況並不好，精力透支嚴重，功能大幅衰退，依靠精神和毅力在強硬地支撐著自己，但真正恢復起來，就會感到「病了」。這樣的人很多，而且大多數覺得本來沒有病，這麼一治療，反而病了。

其實真相併不是這麼回事，記得以前有些人吃洋叄丸，吃了兩三天就開始發困，心下疑惑，怎麼這個補藥越吃越沒有精神，我就提醒他們，這是因為你太過疲勞了，但你一直不肯休息，長期超負荷工作，身體只好聽從你的指揮，暫時把這種疲勞的感覺擱在一邊。但一旦你獲得某種藥物或者高能補充，身體自然會喚醒那種被壓抑的疲勞知覺，並直接進行身體修復工作。這時候，你卻覺得疲勞了，其實是身體自動檢測到它可以進行修復工作了，即使在你還需要忙碌，它仍然知道有多餘的資源可以用來修復身體。當然，它在進行修理的時候，你會有疲勞的知覺，這也是提醒你，最好先休息。

所以，我提醒他們，洋叄丸絕對不會越吃越疲勞，再吃幾天，一定會好。果然，繼續服用幾天後，不但飯量大增，而且感到有力氣了，夢中和別人打架也常常是戰勝對方了。這是身體和精神狀態得到恢復的象徵。有時候，我們在長期勞累工作後，休息下來反而覺得疲勞，其實這疲勞真實的，因為你長期工作後，身體的疲勞被你自己壓抑了。當你真的休息以後，身體就會開始修復工作。這時候你真的感到疲勞了。所以你也許覺得很奇怪，覺得自己真是一個命苦人，怎麼勞作的時候不累，休息卻很累。其實，實際情況是你真的需要休息了，休息剛開始累，再多休息幾天同樣也不再累了。是因為身體也會通知你休息的，如果你不明白，繼續超負荷工作，那麼它只好聽從你的安排，暫停修復工作。這就是疲勞的本末究竟。

艾灸也有同樣的情況，對於恢復健康的人們，往往一次艾灸就會出現很大的反應，有的人第二天拉肚子，有的人會渾身乏力，那是因為艾灸的能量，使得身體進行修復工程，排病氣的就會拉肚子，內在修復的時候就會乏力，但只要第二天接著灸，一般第三天就會好，這是不用擔心的。試驗過艾灸的人可能比較有切身感受，灸足三里，有時候連腳底心也暖融融的，也有的人會連同足次指整條經絡發熱，有的人會覺得胃中有暖氣，甚至咕嚕咕嚕叫。有的人在灸命門時，肚臍都會發熱，或者整個肚子暖融融的，十分舒服。有的人在灸膏肓時，頭裡有熱漲感，有的人覺得會有東西下來，這些都是艾灸出現效果的好現象。但這並不表示人的感覺馬上會變好，人要感覺輕鬆有精神，往往要一個多療程以後。艾灸的很多效果往往是藥物所達不到的，尤其是打坐修鍊的人，感覺最明顯。

艾灸常見的排病反應

由於每人的個體差異有所不同，有的艾灸後感覺很好，基本沒有什麼反應和副作用，而有的則反應明顯，且不斷有各種反應出現。

1、艾灸後常常會有疾病加重的反應，這是正邪交戰的正常現象，那麼病邪在體內寄居很久，他也不會輕而易舉的乖乖就範。所以這時候就免不了有反應，你用艾灸的方式激發正氣想把邪氣趕出，那麼邪氣就先頑強抵抗。這時的正氣不足，而邪氣旺盛的時候，當然你會有各種不適反應出來。當你逐漸艾灸，體內慢慢累計了很多正氣的時候，這時的病邪就會逐漸地趕出體外了。

2、失眠：艾灸後常常會有失眠的癥狀，如果出現初次艾灸後失眠，也是一種反應，此時的失眠，多很疲乏無力，或嗜睡。但經過一段時間的艾灸後，這時如果睡眠很少，但不會出現疲乏無力的現象，反而因為艾灸，而顯得精力充沛。此時，不要因為睡眠時間的不足而煩惱，也不要刻意用安眠藥來湊夠睡眠的時間，主要看你自己的精力是否充足，灸中脘還會很快改善脾的功能。

3、艾灸的走竄現象，有時候我們艾灸中脘，會有肝區不適，或會有胃脘部不適，這很有可能你的肝有隱患或你的胃有疾病，艾灸就會主動幫助你去調整，這就是艾灸的通竄功能。所以說，我們的身體有一個自我調整的功能，只要你調動的好，這些都會起來工作。假如你艾灸關元穴，也許會反應出你婦科方面的隱患或前列腺方面的問題或生殖系統的一些疾患。人體「陰陽」的升降是有其固定的規律的，元氣逐漸充足了，「陰陽」就必定按照其規律運行，該升的就自然會升，該降的就自然會降，根本就不必用人為的方法去調動升降。

4、艾灸的上火現象，很多人艾灸後會出現口乾舌燥，這也是艾灸的一種反應，這種現象表明陰陽正在調整，陽不勝陰，這時要多喝白開水。此時患者會覺得喉嚨異常干痛，這是病邪（寒邪）逐漸外發時的必然癥狀（病邪被驅趕到哪裡，哪裡就會出現西醫所謂的炎症，此時許多中醫專家都會任認為灸過火了，會立即停止治療，使得功虧一簣）。

5、艾灸後身體出現類似過敏的現象，有很多人艾灸後身上出現很多紅疹的現象，此時多以為是過敏了，其實，這些表現出來的癥狀，都是真陽元氣驅趕寒邪外出的表現。也是病邪在體表的反應。如果此時停灸，病邪還會入里，侵蝕臟腑。

6、艾灸後的精神反應：有很多人會出現類似抑鬱症的現象，這時可以找人傾訴，可以到狂野處大哭或大喊，一定要發泄出來，不要鬱悶在心，免得徒增新疾。

7、臨床常見排病反應在艾灸中也會經常出現。

所以在艾灸期間，一定不要食辛辣刺激性食物、不要過肌過飽、不要房事，要吃清淡的食物，還要保持心情愉悅，多到戶外運動或散步，光艾灸不鍛煉也是不行的。要每天至少保持30分鐘的鍛煉，才能達到更好的療效。

處理方法

對治療過程中出現的各種反應，需認真鑒別。首先要弄清楚這些反應是何因引起的，如果沒有外界誘因誘發，純屬在治療過程中出現的反應，則可以認定此反應屬於排病反應。醫患雙方都應該知道，在治療期間每出現一種排病反應，體內就會減少一種病邪，因此對治療過程中所出現的排病反應，應採取忍耐和任其自然的態度。最好不用藥物控制，以免降低治療效果或出現不良反應，不到萬不得已不要用消炎止痛藥或激素類藥物。這個尺度由醫生來把握。如有的病人實在痛苦難忍，或發高燒持續三天以上還不退，可用刺血，拔罐，刮痧，做溫灸盒等方式來緩解。

這些方法都是在給病邪以出路，是因勢利導之法。而亂用清熱消炎藥，激素葯等會使病邪內斂，十分難得的排病機會會失之交臂。當然，如果出現劇烈腹瀉，高熱大汗時則應多喝糖鹽水。若喝不進去可以輸液。如出現委屈易哭得情緒反應時，最好是隨時隨地大哭一場，如覺得不好意思可找一曠野無人的地方放聲痛哭，大聲喊叫，盡量將這種情緒發泄出去，直到心情舒暢為止。如病人出現失眠反應，連續多日每夜只能睡3-4小時，只要第二天體力精力都無多大變化，就不必有意強迫自己非睡不可，更不能吃安眠藥強迫自己入睡，應採取忍耐的態度。當渡過反應期之後，睡眠會自然恢復正常，神經系統功能也會得到進一步的提高。

總之，對於排病反應，應持平靜態度和樂觀的心情，順其自然，以迎接疾病去根之日的來臨。

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