在呂小軍面前 寧澤濤的身材好像差了那麼一點吧？

要說全運會的看點，除了賽場上運動員的奮勇拼搏，最搶眼的就要數各家粉絲團的PK了。這些日子，來自全國各地的粉絲們可謂是擠爆了游泳、乒乓球、排球等比賽現場。不過，像舉重這樣的項目，可就不太容易見到這些來追星的可愛迷妹們了。

男子舉重77公斤級，天津選手呂小軍的衛冕之戰，看台上給他助威的是一個40多人的親友團，據說這個親友團原本有70多人，但由於沒有買到票，只有40多人有幸來到了現場，而即便是這個數字在親友團中也算相當龐大了。但小編今天要說的還不是親友團，在呂小軍的身後，其實還有一個更龐大的粉絲團，他們年齡不一，而且大多身居海外，是純正的歪果仁；他們雖然沒有來中國給呂小軍加油助威，但一直通過網路和視頻關注著咱們的中國大力士，這是怎麼回事呢？

知乎上也有這樣的提問

先看兩張呂小軍的訓練照

圖中的呂小軍正在進行深蹲練習，發達的背部肌肉清晰可見。有網友評論道，背部肌肉線條很完美，而且比健美運動員的肌肉好看，不是那種充了氣的感覺。沒錯，喜歡呂小軍的那些歪果仁，就是被他這稜角分明的肌肉迷倒的。

在國外，很多熱衷於健身的人，都知道中國有個舉重運動員叫呂小軍，而且他的訓練和比賽視頻在全球最大的視頻網站youtube上的點擊量特別高。其實，中國不乏舉重世界冠軍和奧運冠軍，但是粉絲最多的，還要數呂小軍。比賽成績好是一個必備的原因，更多的還是因為他出色的身材比例、肌肉線條和力量。

在舉重界，身材比例好的概念是大腿短軀幹長、大腿粗小腿細、胸寬背厚、體脂含量低……以上幾個指標在熱衷於力量訓練的健身界同樣適用，被健身大咖們稱為「男人中的男人身材」，而呂小軍就屬於這樣的身材，他的粉絲們甚至認為他是「絕世美人」。

當然，審美這個東西，是仁者見仁智者見智。也許咱們國內的更多迷妹還是喜歡小鮮肉類型的，覺得呂小軍的肌肉太誇張，剛寧澤濤這種則剛剛好

而在國外，尤其是歐美國家，覺得力量是一種美的人比國內要多。練習「奧舉」的群眾基礎也是相當可觀的，這讓中國舉重隊在國外力量界一直屬於熱點話題，而呂小軍技術好、天賦高、身材棒，而且為了保持競爭力，他還必須注意體重，嚴格控制體脂含量，多年曆練造就了稜角分明的肌肉，力量素質可以秒殺所有同級別「力量舉」運動員，圈粉無數也就在情理之中了。

科普一下啥是力量舉。

力量舉不同於舉重，它包括深蹲、卧推和硬拉。本來是健身界基本力量訓練的重要手段，後來發展為獨立的體育運動競賽項目。這個項目開始盛行於英、美等國，逐步普及到其他國家。國際力量舉聯合會每年都會舉行一次力量舉世界錦標賽。比賽順序是先進行深蹲，然後卧推和硬拉。

里約奧運會時，呂小軍意外失金，不僅在國內，國外健身界的反響和討論同樣激烈。

呂小軍的深蹲訓練視頻還會被國外健身界作為教學視頻使用。他在深蹲時全程總是能夠保持上身豎直，柔韌和協調強大無比，動作特點讓人看起來特別舒服，很多「力量舉」強迫症們光看他訓練，就可以滿足感爆棚。而且，據說呂小軍目前的負重深蹲可以達到330公斤的水平，輕鬆完爆國內最頂尖力量舉幾十公斤，逼近同級別力量舉世界紀錄。

「力量舉」在國內的發展速度明顯不如國外，這也是呂小軍的粉絲為什麼都集中在海外的主要因素。無論我們的審美是否能接受這種類型，呂小軍能夠在海外擁有一批這樣的「鐵粉兒」，還是一件非常驕傲的事！值得一提的是，三年之後，呂小軍還有再戰東京奧運的夢想，讓我們和他的海外粉絲們一起祝願他在國際賽場上再次綻放光芒！

執筆：昊體育

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