三七雖好，卻非人人能吃，得看看這種補藥是不是適合自己！

有個商業大佬說過消費者有三個痛點：

愛美，愛玩，愛健康；

怕老，怕死，怕孤獨；

缺愛，缺心情，缺刺激。

與醫療健康相關的產業就是認準了怕老、怕死這個痛點，不斷炒作各種賣點。雖然營銷廣告做的很光鮮，但是往往片面而言，避重就輕。比如最近幾年又熱炒起來的三七就不是人人都可以吃。

我們先說說，三七的來歷和藥性。

三七起源於第三紀，是古熱帶殘遺植物，因為在生理生態上對環境的適應能力不強，因此分布範圍極其狹小，主要產區就在雲南，那裡氣候溫暖，降水豐富，而且地溫也高，為三七的生長提供了有利的自然條件。大名鼎鼎的雲南白藥主要成分就包括三七。

三七也叫田七，外敷止血止痛，內服補血生新，一直以來都是跌打損傷的良藥，《本草綱目拾遺》記載「人蔘補氣第一，三七補血第一。」足見三七的妙效！

現代藥理研究發現，三七止血止痛的功效源於三七可以縮短凝血時間，增加血小板數量，還有抗血栓、促進造血的功能，對於心血管系統也有良好的養護作用，可以擴張血管、降低血壓，促進血液細胞新陳代謝，促進蛋白質、核糖核酸、脫氧核糖核酸合成，以強身健體、延緩衰老的功效。

如果僅僅是中藥可能還不好被大眾追捧，難得的是三七還可以生吃、泡酒，燉湯，三七藥酒、三七燉排骨、三七燉螃蟹、三七燉雞……說到這裡，已經可以想像這種中藥被廚師變著花樣烹制的火爆場面了！

不過，三七從本質上來說還是一味中藥，雖然是補藥，不過也需要在中醫理論指導配伍食用。

首先，三七必須按患者體質進行中藥調補、選料，以避免虛不勝補的情況發生。

其次就是血虛或血熱出血患者禁止食用，對三七過敏者也不能食用。

最後就是提醒女性朋友們，痛經、月經不調應在醫師指導下食用，如果服用後痛經不能減輕，必須停止服用，入院診治。

三七經過一輪炒作，價格居高不下，大家可以根據自己的經濟條件選擇養生食療方法，條條大路通羅馬，適合自己的才是最好的！

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