乙肝預防是金治療是土 得了肝病別吃泡菜！

乙型肝炎的預防非常重要體現在於，就目前來說，預防為主，治療為輔，依然是我國解決乙肝這是「國害」的根本舉措，但是遺憾的是，從目前的實際情況來看，對於乙型肝炎的防治似乎有點本末倒置，乙肝預防工作的力度遠不如治療的力度大。

預防乙肝從日常生活入手

乙肝的主要傳播方式：血液；不潔注射器或操作；母嬰傳播；性接觸傳播；生活中的密切接觸，如共用牙刷、剃鬚刀等。

工作、生活中的一般接觸是極難傳播乙肝病毒的，只有乙肝感染者的皮膚、黏膜破損，微量血液滲出，接觸到你破損的(口腔、胃腸道、生殖系統)皮膚、黏膜時，才有可能相互傳染。為了預防乙肝傳播，

專家建議：健康者可接種重組乙肝疫苗，每支5微克，間隔6個月接種1次，共3次；就餐時盡量使用公筷，餐具定期消毒，不與乙肝患者共用牙刷、剃鬚刀等；避免在一方生殖系統黏膜損傷期間進行房事；盡量不要輸注血液及其製品，減少注射治療的次數；不要在未經衛生防疫部門認證的非法小診所、個體游醫處就醫；新生兒出生後24小時內(越早越好)，出生後1個月，出生後6個月注射乙肝疫苗各1次，約有90%以上的新生兒可以成功阻斷垂直傳播。

乙肝患者的治療費用少說數百元，多則數萬元，但是往往取不到很好的療效，但是一支乙肝疫苗卻只需要幾十元，所以專家在此提醒大家，乙型肝炎的預防非常重要，大家不要舍本求末，等到感染上乙肝為時已晚。

由於泡菜製作時間短，所含的亞硝酸鹽較多，雖然好吃，但肝炎病人因肝部疏泄功能受損，常吃泡菜會對健康有害，因此，肝病患者最好不要吃泡菜。

泡菜是在蔬菜中加入大量的鹽及一些調料製作成的一種半成品菜。泡菜製作方便，所需時間短，並用料水浸泡，因此，都含有一定量的硝酸鹽類。而製作泡菜的材料一般是色澤鮮嫩的蔬菜，用這種蔬菜製作泡菜和腌菜時，硝酸鹽在一些細菌的作用下可以還原成亞硝酸鹽；硝酸鹽進入體內後，可在組織代謝作用下生成亞硝胺。亞硝酸鹽和亞硝胺都對人體有害，特別是亞硝胺有致癌作用。

『注』

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北京京軍肝病研究院在線諮詢平台：bjgb010

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