脫髮與年齡無關,總掉發怎麼護理?
很多人都有脫髮的現象,一部分是頭皮正常的新陳代謝,另一部分可就是病理性的脫髮了,脫髮的人最害怕夢到自己掉頭髮,一掉一大把頭髮,然而現代人生活工作緊張、作息不規律等因素導致皮脂分泌過旺,脂溢性脫髮尤其普遍那麼如何防治脫髮呢?
中醫認為脾胃主「運化水谷,化生氣血」。現在很多人喜好重口味,而辛辣刺激、高蛋白的飲食可造成脾胃運化功能的失調,導致濕熱內生,造成頭皮油膩增多、瘙癢脫屑等。再加之,學習、工作壓力大,經常熬夜,容易導致心火內盛或虛火上炎,無以滋養頭髮。
老年脫髮首先是由於老年人多伴血管硬化、頭皮血液循環較差,以致頭髮失於濡養,也就是中醫所說的「年老氣血虧虛、肝腎不足」。其次,是因為老年人抵抗力下降,易受外界微生物侵襲。而其他如染髮也是造成頭皮與發質損傷並誘發過敏的因素。過敏後,頭皮容易瘙癢甚至誘發濕疹,此類患者即使治癒,也可以出現頭皮乾燥、脫屑、瘙癢諸症遷延反覆。脫髮病因眾多,錯綜複雜。
脂溢性脫髮好呈漸進性發展,可伴有發質油膩、小便色深、大便秘結、舌紅、苔黃諸症,實為濕熱內蘊所致,治療應以清熱利濕為先,若不辨虛實,一概採用補腎論治法,則難以奏效,甚至適得其反,加重病情。治療脫髮的關鍵在於辨證分型,應該遵循「虛則益之,盛者損之」的原則,可分別採用益氣補血、活血祛淤、補益心脾、滋養肝腎、清熱利濕、祛風潤燥等方法。
針對不同的脫髮症型,宜分別選用不同方葯來治療斑禿、全禿或年老體虧、婦女產後脫髮;也可採用清解片、二妙丸、三黃片等清利濕熱之劑治療脂溢性脫髮。除此之外,對脫髮患者而言,日常調攝防護更有助於症情穩定,也可減少複發。
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順應時令,科學洗梳
2
美髮護髮,頭部
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飲食忌口,合理調養
盡量少吃甜食、飲料、油炸食品、巧克力、咖啡、奶油等富含脂肪之品,可減少皮脂過多分泌,提高療效。為促進頭髮生長,建議脫髮患者平時可常食蓮子、銀耳、百合、荸薺、芝麻、百合、梨、鴨、鵝、鯉魚、松仁等有益頭髮生長的食品。
最後一定要注意保持心情愉悅,不要思慮過多,焦慮、壓力大都會使頭髮脫落,春季是陽氣升發的季節,早起早睡,勤梳頭,按摩頭皮可以是頭髮茂密。
《雍禾植髮案例》
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脫髮就找楊醫生
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