關愛父母，除了常回家看看，還要預防一種疾病「腦梗」
長鳴聲劃破黑夜，一輛救護車從馬路上呼嘯而過~
「老牛，你堅持住啊，馬上就到醫院了」車內一頭髮略白的中年女人慌張的叫著，男人兩個眼球怪異地向左側凝視，口角的嘔吐物散發著腥臭的味道。頭髮上，衣服上斑斑漬漬，星星點點。男人還在不斷地乾嘔著。
一個孤單的影子在急救室外焦急的走來走去，女人兩手緊握著手機無數次的看向急救室的門。終於，門開了。
「醫生，怎麼樣了？他是怎麼回事？怎麼還沒出來啊？」女人急切的問
「命保住了，不過還得在ICU觀察，看看情況才能轉入普通病房，
「謝謝醫生，謝謝醫生」，女人激動的兩眼充滿了淚水
「家屬就你自己嗎？」醫生四處打量下
女人擦擦眼角馬上要劉希的淚「就我一個人，女兒在外地上學，這病發的突然，這大半夜的，給她打電話她也過不來，她在那邊也只能幹著急」
醫生無奈的嘆口氣然後說「您這折騰了大半夜了，先在椅子上休息下吧，天亮後給病人準備個便盆和帶吸管的水杯。「
黑夜從來沒有這樣漫長，總算熬過了最難的一夜。
「女兒，你在上課嗎？媽媽現在在醫院，你爸爸住院了......
父母的愛總是那麼的無私，生怕給我們帶來任何負擔，總是處處為我們著想，而在異鄉的我們除了沒事常回家看看，也應更應該注重他們的健康。
腦梗塞是中老年人常見疾病，因其高發病率、高死亡率、高複發率、高致殘率，被稱為「健康殺手」，那麼，腦梗塞來臨之前有沒有什麼先兆癥狀呢？答案是肯定的，一定要注意腦梗塞的10個前兆：
1、突發性劇烈頭痛
突然發生劇烈頭痛且伴有抽搐，近期有頭部外傷史且伴有昏迷、嗜睡，頭痛的性質、部位、分布等發生了突然變化，因咳嗽用力而加重頭痛，頭痛劇烈且在夜間痛醒者易發腦梗塞。
2、突發性眩暈
眩暈是腦梗塞前兆中極為常見的癥狀，可發生在任何時段，尤以清晨起床時最常見。此外，在疲勞、洗澡後也易發生。特別是高血壓患者，若1天至2天反覆出現5次以上眩暈，發生腦出血或腦梗死的危險性將增加。
3、流口水
突然說話不利索或流口水。對於原本就有高血壓、糖尿病等腦梗塞危險因素的老年人來講，經常流口水很可能是腦梗塞的先兆。
4、哈欠連連
80%患腦梗塞患者，發病前5天至10天會出現哈欠連連的現象。
5、血壓異常
血壓突然升高到200/120mmHg以上時，是發生腦梗塞的前兆；血壓突然降至80/50mmHg以下時，也是腦梗塞發生的前兆。
6、視物模糊
表現為短暫性視力障礙或視野缺損，多在1小時內自行恢復。
7、步態異常
步履蹣跚、走路無力是偏癱的先兆癥狀之一。如果老年人的步態突然發生變化，並伴有肢體麻木無力，則是發生腦血管病的前兆，比如腦梗塞。
8、手短暫行無力
指自己拿著東西時，頭轉向一側，突然感覺手臂無力，1分鐘至2分鐘後完全恢復。這是由於轉頭扭頸時，引起已經硬化的頸動脈扭曲加重狹窄，導致顱腦供血不足所致。
9、高血壓鼻出血
這是值得注意的一種危險信號。若高血壓病人數次大量鼻出血，再加上眼底出血、血尿，半年內可能發生腦梗塞。
10、偏側麻癱
偏側麻癱即短暫性腦缺血發作，嚴格說來，這已是最輕型中風。短暫性腦缺血發作後3年至5年，半數以上的人會發生腦梗塞。
如果出現以上癥狀之一，就應該引起重視，儘快到醫院進行檢查，早發現、早治療。
1、每天喝一杯茶
研究小組根據飲用綠茶的情況將調查對象分為「完全不喝」、「每周喝1-2次」、「每周喝3-6次」、「每天喝1杯」、「每天喝2-3杯」和「每天喝4杯以上」進行了分析。
調查研究結果發現：與完全不喝者相比，每天喝1杯以上者患腦出血的風險低了約22%-35%。就出現所有中風癥狀的風險而言，每天喝2-3杯以上者要低14%-20%。
喝茶可以選擇蒲公英桂花茶（蒲公英綠茶）手邊放一杯，閑暇時喝幾口~
配料：蒲公英（葉2.0g）、綠茶（龍井0.8g）、桂花（0.2g）
特點：清香撲鼻、桂花的香氣濃郁、沒有苦味、平補
作用：清熱解毒、祛火消炎、抑制動脈硬化
茶中加入桂花茶，桂花的溫性中和了蒲公英的寒性，胃寒的人士也可飲用。飲後有通氣和胃的作用。很適合胃功能較弱的老年人飲用。功效：1、殺菌、消炎；2、口臭、便秘、各種胃病；3、利尿；4、上火，特別添加桂花的止咳化痰； 5、蒲公英和綠茶有預防癌症作用。茶葉中的茶多酚和維生素C都有活血化瘀防止動脈硬化的作用。
2、每天快走一小時
快走不僅可以預防腦梗塞，更能夠增壽。最近有一項研究指出每周快走450分鐘有助延壽4.5年!該項目的高級研究員、哈佛大學醫學院教授李愛民說：「我們發現每天堅持做少量運動可以增壽。比如如果每星期都能做75分鐘的快步走，那麼比起完全不運動來說，在40歲之後壽命可以延長1.8年。75分鐘只是一個最低水平，如果一周能快步走450分鐘以上，則可以延壽4.5年。」
3、每天吃一根香蕉
英國一項以200名學生為對象的研究發現，吃香蕉等含鉀量較高的水果有助於提高學生的注意力，提高學習效率和成績。每天吃一根香蕉可以提高腦力、預防腦梗。
關愛父母就關注他們的健康吧，沒事，常回家看看~
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