誤區！反而會加重癥狀的便秘「緩解方法」1過度飲酒

適度飲酒有助於解除疲勞、促進血液循環，還有補充水分的作用。此外，還有刺激胃腸蠕動、促進排便的好處。但是，以上這些優點都是建立在適度飲酒的基礎上。過度飲酒時，有可能會產生相反效果。

首先，大量酒精可能會損傷胃腸道，干擾正常胃腸功能，大量飲酒時還有可能引起腹瀉癥狀。這是因為腸道吸收酒精的功能較弱，大量水分來不及被腸道吸收，就會隨著糞便一起排出體外形成水樣便。此外，二氧化碳會對腸胃產生刺激作用，所以大量飲用啤酒時，更易引起腹瀉癥狀。便秘人群經常合併患有痔瘡，過度飲酒時，酒精還會刺激痔瘡，加重癥狀。

結果就是越喝酒，痔瘡就越厲害，就越不敢上衛生間，導致便秘癥狀加重，形成惡性循環。日常生活中飲酒應酬較多時，不但會攪亂正常飲食規律，就連生活習慣也會受影響。適度飲酒，有益於緩解身心疲勞，但要注意不要過量飲酒。

酒精刺激胃腸產生不良影響

大量酒精會使胃腸黏膜受損，引起炎症反應，導致胃腸消化吸收功能下降。腸道吸收酒精的功能較弱，大量水分不能被腸道吸收，糞便在腸道內存留時間縮短，進而出現腹瀉癥狀。

那麼有效解決便秘的方法是什麼呢？只需一台潔腸水療馬桶即可。

潔腸水療馬桶是通過非接觸式方式向直腸注入37℃左右的溫水，達到軟化宿便、排出毫不費力，排出腸毒、美容養顏、解決便秘、緩解痔瘡的作用，用最柔性的水柱對你的腸道進行物理清潔療法；促進其蠕動，清除腸道內糞便殘留。

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