腎虛不僅是男人的事,女人腎虛更可怕!
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學習人體各個穴位的相關知識和健康養生方法
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人們經常以為補腎就是壯陽,與女人沒什麼關係。腎虛不僅是男人的事情,女人也會腎虛。
其實腎對女人同樣重要,女人不僅會腎虛,而且比例並不比男人低。下面列舉的女人腎虛的六種表現:
1、總想去衛生間
分析病因:通常女性尿頻一個最明顯的特徵就是「量少次多」。祖國醫學認為,當身體素質下降時,腎氣出現虛虧,膀胱會表現出氣化無力,膀胱平滑肌的肌纖維張力就會出現下降,使得膀胱的伸縮性降低,腎關不固,就像大門關不嚴,所以會出現尿頻和尿失禁現象。
2、秀髮日漸稀少
分析病因:女性腎氣最盛的時期是22歲左右,25歲之後,就開始漸漸衰退。中醫上說「腎主水,其華在發」,腎臟的功能好壞表現在頭髮上。
頭髮柔韌有光澤,說明腎臟健康。腎虛的人常常頭髮易斷並且沒有光澤,容易出現脫髮現象。
3、總有羞於示人的熊貓眼
分析病因:中醫理論中黑色代表腎,眼圈黑就表示腎虛。腎主水,腎虛則人體的水分代謝不利,導致水腫,通常眼瞼是最先被人發現的。
4、怕冷且容易拉肚子
分析病因:腎陽為全身陽氣的根本,生命活動全靠陽氣鼓動,如腎陽不足,不能溫煦身體,就會出現怕冷。
5、莫名其妙地發胖
分析病因:中醫認為肥胖的基本原因是痰、濕、滯,更進一步說,就是由於腎氣虛導致了女性的發胖。
6、失眠,每天躺在床上數羊
分析病因:腎陰虛則虛火內擾,讓人煩躁;心腎不交則導致失眠、健忘。緊張的情緒、房事過度,或者食用大量溫燥食物之後,都可能出現腎陰虛。
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