日前一名患有糖尿病、合併三高問題的男病患因和妻子發生爭執，突然感到視力模糊、眼前一片黑，就醫後才發現是情緒過於激動，導致眼中風。

眼中風的前兆

醫院眼科楊醫師指出，暫時性黑蒙其實是眼中風的前兆，它的癥狀通常只持續幾秒到幾分鐘，一般不超過10分鐘，臨床上稱為中心視網膜動脈阻塞，指的是視網膜動脈血管因阻塞缺血，使氧氣和養分的供應中斷，造成單眼突然發生無痛性的視力減退或喪失。

典型的癥狀是眼前突然一片黑暗，一旦血栓溶解或衝掉，血流恢復正常，視力就會恢復。不過，暫時性黑蒙的癥狀可能一再發作。一般來說，眼中風預後並不好。國外曾用猩猩做模擬實驗，發現中心視網膜動脈如果完全阻塞超過90分鐘，就會對視力造成無法回復的傷害。

暫時性黑蒙和眼中風都很嚴重，是眼科的急症，只要發生，就要趕快去急診，以爭取診療的黃金時間，楊醫師一再叮嚀。

值得注意的是，長時間注視電腦也可能引發暫時性黑蒙症，暫時性黑蒙與眼睛注視強光或電腦有重要的關聯，很多病人由於長時間注視電腦，使血液攜帶的氧和養分供不應求，暫時無法達到神經細胞所需要的能量，因此造成視力短暫模糊或看不見。這類病人通常稍微休息視力就會恢復。這種癥狀有時和眼壓太高也有關係，但和高度近視關係不大。

根據這些病人的描述，有的眼前彷彿出現白霧籠罩，有的好像有黑帘子遮蔽，有的看到彩色模糊的光影，有的看到內黑外明、外黑內明、兩截或三角的形狀。通常癥狀持續幾秒到幾分鐘，有些甚至一天發作十幾、二十幾次。使用電腦的人最好每半小時就讓眼睛休息，閉目養神，或看看遠方，讓眼睛調節一下，而且要起來走動走動，伸展四肢，做做體操，促進全身血液循環，這些都是保護眼睛的基本常識。

5大護眼穴位必學！

按摩可以增加眼睛的血液循環。眼睛酸澀時可按壓下述穴道，直到感覺酸脹即可。

纘竹穴：眉毛內側邊緣凹陷處

睛明穴：眼睛內側，內眼角上方凹陷處

承泣穴：眼睛下緣落淚處

太陽穴：眉尾和眼尾外側，向後的凹陷處

合谷穴：食指與拇指合攏，虎口處肌肉最高處

注意：眼壓高、青光眼、高血壓者或眼睛有紅腫熱痛時，不要按摩。一般眼睛的急性發炎期，如紅腫熱痛時，可以暫時以冰敷緩解；但如果一般保健，則以熱敷為宜。疾病若未改善，請就醫診治。

9i編輯：小龍，本頭條號商務合作聯繫微信號：yywyh2016

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