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闢謠!孕期不能吃兔肉?不能吃羊肉?——孕期禁忌食物(下)

真相:「孕期吃兔肉寶寶會兔唇」是毫無根據的。

小兔子很可愛,但是兔唇寶寶是一種先天缺陷,醫學上叫「唇裂」,是嘴巴和鼻子之間的上唇區域有裂隙。目前,造成這種缺陷的原因還沒有明確,不過有研究表明,極有可能和【懷孕抽煙】有關。孕期抽煙的媽媽,寶寶發生兔唇比普通孕媽媽危險係數增加28%

闢謠!孕期不能吃兔肉?不能吃羊肉?——孕期禁忌食物(下)

我們可以明確的說,「吃兔肉會兔唇」是毫無根據的。

同樣的,吃羊肉寶寶會得羊癲瘋也是沒有科學依據的,只不過羊肉性熱,吃多了容易上火。咱們准媽媽不能貪吃。

接下來說一下孕期禁忌食物(下篇)

四、肉/蛋類禁忌

1、臘肉

孕媽媽要少吃臘肉

臘肉含有豐富的鉀還有脂肪、蛋白質,可以健胃消食。但是臘肉再腌制過程中,會加入過量的鹽,有的臘肉需要經過煙熏。營養價值都會有許多損失,因此孕媽媽要少吃臘肉,多吃新鮮的紅肉。

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2、香腸

孕媽媽要少吃香腸

香腸在製作過程中,會放入亞硝酸鹽等等化學物質。對咱們准媽媽和胎寶寶的身體健康都不好。如果特備想吃,可以吃自家製作的香腸,乾淨衛生。

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3、蛇肉

孕媽媽不能吃蛇肉

蛇肉多為野生,體內會有很多寄生蟲,食品衛生得不到保障,如果准媽媽吃了含有寄生蟲的蛇肉,嚴重的會導致流產。

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4、松花蛋

孕媽媽不能吃松花蛋

松花蛋也就是平時說的卞蛋,因為在製作過程中會有鉛的成分,孕媽媽們食用過多會導致慢性鉛中毒。從而誘發胎寶寶的智力低下、畸形、流產等,所以建議咱們孕媽媽最好不要吃松花蛋。

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五、水產品類禁忌

1、龍蝦

孕媽媽不能吃小龍蝦

夏天的時候,小龍蝦加啤酒是絕配,但是孕媽媽對於小龍蝦要適當忌嘴,並且吃的時候一定要選擇乾淨衛生的餐館,不可以選擇路邊沒有去頭抽筋的龍蝦。因為龍蝦很容易含有寄生蟲,不慎吃入會導致胎兒畸形。

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2、蟶子

孕媽媽不能吃蟶子

蟶子是一種咱們餐桌上很常見的貝殼海鮮,但是性寒,容易導致腹瀉,並且蟶子買回家需要用水養上一段時間,不然容易含有沙子、小石子等雜物,不易清洗,建議咱們孕媽媽盡量不要食用。

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3、螃蟹

孕媽媽不能吃螃蟹

螃蟹是孕期很常見的禁忌食物,因為螃蟹肉性寒,具有活血化瘀的功效,多吃容易導致腹瀉,甚至流產,因此准媽媽盡量不要食用。

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4、甲魚

孕媽媽不能吃甲魚

甲魚也是孕期常見不能吃的食物,在懷孕建卡的時候,醫生一般也會囑咐,甲魚性極寒,多吃容易腹瀉,而且甲魚能通血脈,散淤血,准媽媽不能食用。

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