晚餐吃不對，全身都受罪！四種疾病都是從晚餐「吃」出來的，小心你的胃！
飲食
09-05
一個人的晚餐如果長時間出問題，隨著年齡增長，可能會出現很多健康隱患。所以大家晚上要對這四種食物說「不」！
1.辛辣食物，會刺激到腸胃，影響睡眠
2.油膩食物，不但會升血脂，還會加重消化負擔。而且晚上過量攝入肉類或者加工肉製品，如熱狗、漢堡、香腸等，會增加患腸癌的風險。
4.含酒精的食物，容易損傷肝胃！
※世界五大最強致癌食物，最後一個最容易被人忽略，千萬別再吃了！
※你喝酒會臉紅么？如果是，請牢記這三個禁忌，小心禍從口入！
※外國人哭訴中國美食的「可怕」最後一個，中國人自己都不敢吃！
※洋蔥被稱為「蔬菜皇后」和這個肉一起炒，補腎固精，男人吃了老婆都對你刮目相看！
※豬身上的這個部位可是個寶貝，滋補養顏抗衰老，大部分人都不知道給浪費了！
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