乙肝小三陽傳染性強嗎？日常生活要忌辛辣煙酒！

我國乙肝「小三陽」患者非常多，約佔乙肝總人數的30%左右，過去認為：「大三陽」轉成「小三陽」表示病毒複製減弱，傳染性小，病情向好的方面轉化。這種認識是片面和有缺陷的。對於「小三陽」的患者一定要區別對待，該不該治療視具體情況而定。

小三陽的臨床意義：小三陽意味著體內有病毒的存在，但自身的免疫功能具有控制病毒不在體內大量複製的能力，因此小三陽會傳染，只是傳染性相對比較的弱。

但是人體免疫力長期處於戰鬥狀態又沒有足夠消滅病毒的免疫力會導致免疫功能紊亂易形成細胞突變(肝癌)。在自身免疫力低下時，病毒也會大量複製(向大三陽轉換使病情加重)，當自身免疫功能獲得提高時也可能會自然轉陰。

乙肝小三陽會傳染嗎

一、小三陽具有傳染性，它的傳播主要途徑有血液傳播、母嬰傳播和性傳播。但是傳染性的強弱就要看情況了。如果乙肝五項中抗-HBe，抗-HBc這三個為陽性，其餘為陰性。其中抗-HBe陽性，說明體內病毒複製受到抑制，此時部分乙肝小三陽會傳染，傳染性較低，甚至不傳染。

二、在日常的生活當中，應該不會被傳染的。主要跟血液傳播有關係，平時在生活當中用餐具，物品之類的東西話，是不會被傳染的，不用過多的擔心。

三、我們在日常生活當中不能貶低，瞧不起有乙肝的病人，一般這個病的傳播是通過母嬰和血液中傳播，在日常的接觸當中，被傳染的幾率很小。

乙肝小三陽日常飲食及生活中的注意事項：

1、忌辛辣

辛辣食品易引起消化道生濕化熱，濕熱夾雜，肝膽氣機失調，消化功能減弱。故應避免食用辛辣之品。

2、忌 煙

煙中含有多種有毒物質，能損害肝功能，抑制肝細胞再生和修復。因此肝病患者必須戒煙。

3、忌 酒

不宜飲酒：酒精的90%要在肝臟內代謝，酒精可以使肝細胞的正常酶系統受到干擾破壞，所以直接損害肝細胞，使肝細胞壞死。患有急性或慢性活動期肝炎的病人，即使少量飲酒，也會使病情反覆或發生變化。

4、忌食加工食品

少吃罐裝或瓶裝的飲料、食品。這是由於罐裝、瓶裝的飲料、食品中往往加入防腐劑，對肝臟或多或少都有毒性。

5、忌濫用激素、抗生素是葯三分毒，藥物對肝腎多有損害，肝病患者一定要在醫生的正確指導下，合理用藥。

6、忌亂用補品

膳食平衡是保持身體健康的基本條件，如滋補不當，臟腑功能失調，打破平衡，會影響健康。

7、忌過多食用蛋白飲食

對於病情嚴重的肝炎病人來說，由於胃黏膜水腫、小腸絨毛變粗變短、膽汁分泌失調等，使人消化吸收功能降低。如果吃太多蛋、甲魚、瘦肉等高蛋白食物，會引起消化不良和腹脹等病症。

8、忌高銅飲食

肝功能不全時不能很好地調節體內銅的平衡，而銅易於在肝臟內積聚。研究表明，肝病患者的肝臟內銅的儲存量是正常人的5-10倍，患膽汁性肝硬化患者的肝臟內銅的含量要比正常人高60-80倍。醫學專家指出，肝臟內存銅過多，可導致肝細胞壞死。同時，體內銅過多，可引起腎功能不全。故肝病病人應少吃海蜇、烏賊、蝦、螺類等含銅多的食品。

9、忌生活不規律

「三分治七分養」，因此充足的睡眠、合理營養、規律生活，每天堅持早操，勞逸結合很重要。

10、忌情志不暢

肝病患者應忌惱怒、悲觀、焦慮等，因為肝病患者久治不愈，常便人焦慮，胡思亂想，易發火而郁怒傷肝，肝氣鬱結不舒易成積癖。

11、忌勞累

肝為人體重要代謝器官，肝炎病人功能異常，營養失調，故疲乏無力，需多休息。因此多休息是治療關鍵。

12、忌亂投醫

不要輕信江湖游醫，以免延誤了正確的治療，使病情加重甚至惡化。

『注』

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