肝最害怕這些事情，每做一次就傷害肝臟一分！

對於肝臟，相信大家都是比較熟悉的了。它可以算的上是我們身體當中最大的排毒基地，不僅如此它還是我們身體當中最大的消化腺。當肝臟出現了問題，那麼我們體內的毒素就會無法及時的被排解出去，那麼就會被我們的身體重新吸收，從而對我們的身體健康造成極大的危害。所以，生活當中不要別不在意，你可能還沒注意到你的一些習以為常的習慣，正在傷害著你的小心肝。

身體出現這些信號，當心肝臟疾病：

出血癥狀：

當身體內的肝臟出現問題時，那麼就會導致體內的凝血因子合成過程會出現一定的異常情況，這個時候就會導致我們的身體內的凝血功能跟著出現異常。當處於這種情況下，就很容易會出現牙齦出血、鼻子出血等情況。

身體總是感覺到疲勞：

當身體肝臟出現了問題時，那麼就會很容易會引起食慾不佳、消化不良等異常癥狀，而這些情況會進一步讓人們出現能量缺乏的情況。如果長期都是如此，那麼人的身體就會越來越容易感覺到疲勞，注意力不是很集中，經常會出現頭暈的情況。

長期感覺食欲不振：

生活中，當肝臟出現損傷時，就會很容易導致身體出現消化不良的情況，甚至有的時候還可能會出現噁心嘔吐等情況，之所以會出現這種情況，主要是因為肝臟細胞在遭到損傷之後，直接影響到了膽汁的分泌，從而導致消化脂肪能力大大下降。

出現肝掌或是蜘蛛痣：

生活中，一些患有肝病的患者本身會出現肝掌或是蜘蛛痣的情況。其中蜘蛛痣就是在我們皮膚上有一個紅點，然後以紅點四周擴散形成毛細血管的擴張，呈現出放射狀，就跟蜘蛛網似的。經常會出現手部、頸部等區域。而肝臟則經常是出現在大小拇指的大小魚際處，通常皮膚都是呈現出片狀的充血情況，或者是呈現出紅斑的情況，比較常見於慢性肝炎患者。

小心肝最害怕這些生活習慣，生活中要注意：

愛吃油膩的食物：

生活中，在日常飲食方面，比較喜愛吃過於油膩的食物，這樣經常做，就很容易讓脂肪代謝出現一定的紊亂，最後就會讓脂肪慢慢大量的堆積在肝臟中，這樣就很容易會大大增加患有脂肪肝的風險。

生活中吸煙酗酒：

對於香煙和酗酒大家都知道比較了解的。在煙草當中含有著尼古丁以及多種有害物質以及致癌物，無論是一手煙還是二手煙對我們的肝臟都有著極大的危害。另外酒水中的代謝產物，也就是乙醇對身體的肝臟也有著極大的損傷，如果生活當中經常性的過度飲酒、酗酒，那麼就會很容易會患上脂肪肝或是酒精肝。

情緒抑鬱易生氣：

生活當中，我們有一個詞語叫做「大動肝火」。所以，當我們的情緒處於憤怒的狀態時，那麼就會導致我們的肝陽上亢，肝氣橫逆；特別是你的情緒長時間處於抑鬱的狀態當中，那麼就會很容易引起肝氣鬱結的情況，這些情緒問題都會直接讓肝臟受到不同程度的損傷。

生活中睡眠不足：

該休息的時候不休息，那麼就錯了身體休生養息的好時機。特別是在我們身體器官處於休息期間的時候，你卻還讓它們繼續工作，那麼肝臟的血液供給就會不足，那麼肝臟細胞的代謝就會出現紊亂，特別是對於本身已經攜帶有乙肝病毒的患者，當肝臟細胞受到損傷是很難修復的，並且如果嚴重的話甚至還會加速病情的惡化。

生活中胡亂吃藥：

生活當中，不少的朋友在出現了胃痛、腹痛、胃痛時，都會第一時間服藥來緩解。但是在服用多種藥物的時候，它們之間會發生交互作用，很容易會引起肝臟代謝出現紊亂。所以，大家一定要按照醫囑來服藥，切忌自行胡亂服藥，不然是很容易引起葯肝的。

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