生無可戀，原來這些習慣不注意臉會慢慢變大！
如何做到同樣的體重，看起來卻瘦十斤？當然是臉小啊！醬醬深知臉大的痛：明明身上已經沒肉可減，看見臉就瞬間被打回微胖界！雖說臉的大小取決於先天條件，但是有這5個壞習慣，也會讓你的臉悄悄變得越來越大！
蹺二郎腿會導致骨盆扭曲，這種影響還會延伸到臉部，當一條腿蹺到另一條腿上時，左右腿受到的力度不一致，用力較大的腿部肌肉更發達，從而拉扯骨盆向一側下垂。
骨盆扭曲也會影響到頸椎，導致頭頸部淋巴和血液循環受到阻礙，造成老化物不能通過代謝排出體外，造成面部浮腫，臉就悄悄變大了，有的人還會因此長斑長皺紋。
如果連坐數小時，頭總是微微前傾，盯著手機或電腦屏幕，會縮短脖子的肌肉，增強雙頰的拉動力，導致下巴下垂，變成手機臉。
隨著頸部向前彎曲的角度越大，脊柱受到的重量也明顯增加，脖子已經承受了那麼大壓力，再加上地心引力的作用，頸部肌肉就會萎縮變得鬆弛，很容易就變成了雙下巴。
醬醬身邊的閨蜜超級愛嚼口香糖，但是過度嚼口香糖不僅不能瘦臉，還會讓臉部兩側的咬肌越來越發達，導致臉變得越來越大！
除了口香糖之外，像牛肉乾、魷魚絲等過硬的食物，都會讓咬肌工作過量，臉型變得越來越方哦~
很多不好的飲食習慣也會悄悄改變我們的臉，愛吃重口味食物的人，相比於口味清淡的人，更容易出現水腫，尤其是吃得太咸。
當我們從食物中攝取了過多的鹽分，血液中的鈉離子就會增多，為了保持平衡，身體就需要更多的水分，身體為了留住更多的水分，就很容易出現水腫的情況。
當我們睡眠不足的時候，身體會分泌一種叫皮質醇的調控激素，它會促進皮膚中膠原蛋白的分解。
皮膚會慢慢變得起皺鬆弛，皮膚一旦鬆弛，整張臉的輪廓就開始變得模糊，臉看上去也就顯得大了很多！
為了打造小V臉，我們下了太多功夫、做了太多的努力，別讓這5個壞習慣，在不知不覺中毀掉我們的臉！趕快回去檢查改掉這幾個壞習慣吧~
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