女人憋尿容易引起不孕

同事29歲了，結婚已近六年，想要孩子卻一直未能如願。到醫院檢查，說是子異位症。醫生分析，造成這種狀況的禍根就是長時間憋尿。因為趙女士是商場的收銀員，商場的制度和急於繳費的顧客排長隊，使她沒法隨時上洗手間，有尿意時只得強忍。

不少人都有過憋尿的經歷，有的是因為工作太忙走不開，有的是為了打牌、玩遊戲不肯離開「戰場」，但有了「尿意」不及時排尿對健康是非常不利的。

女性憋尿，還會產生許多不利影響。女性不像男性有內外兩個括約肌，只靠單一括約肌來憋住小便，因此，如果長時間憋尿，括約肌會疲勞、無力，從而導致尿失禁的發生。

此外，憋尿還會對膀胱逼尿肌造成長期損傷，加速衰老。特別是一些老年女性，本身抵抗力就比較差，憋尿導致膀胱高度充盈，降低了膀胱黏膜抵禦感染的能力，極易發生泌尿系統炎症。

在此特別提醒各位女性朋友不要等到口渴了再喝水，尤其是體力消耗大的女性。飲食要以清淡為主，如吃了油膩、較成的食物，更應多喝兩杯水。冬季以熱茶水最宜，起床後和臨睡前喝兩杯清水，即使在寒冷的冬季，也要多飲水。

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