身上有這3個特徵的人，非富即貴命，長壽安樂不缺錢！

每個人都是獨一無二，有的人喊著金鑰匙出生，而生長在貧困家庭也照樣可以飛上枝頭的鳳凰，也許這就是命運，也許運氣非常重要；面相特徵中的大吉之相莫過於以下這幾種，如果身上有這3個特徵，必然非富則貴，長壽逍遙又富貴！

一、雙手斷掌

左手斷掌為掌權，右手斷掌為掌財，而若是兩個手掌都為斷掌，一生註定「不做工」，手中握財又握權，福星高照，家財興隆。左右手都為斷掌的人，在財運上大進大出，雖然一擲千金但卻吸金不斷，是典型的財大氣粗之人，兜中有錢花不完，身後總有親緣與貴人相互助，生活得無憂無慮，壽命百歲。

二、腳底有黑痣

腳底踏一痣，命有千斤重，所謂「痣生隱處為至福」，而腳底下的痣可謂是最為隱秘之處，此處長痣的人，一輩子能踩在別人肩上看遍美景，人生逍遙自在，富貴有餘，升官發財可以平步青雲，從小到大衣食無憂，安樂之中，有望成為人上之人，生病少，活到百歲有餘。

三、眼皮一單一雙

眼皮生來就一單一雙之人，稱為「龍鳳眼」，龍眼主官運，鳳眼主財運，同時具有一龍眼一鳳眼的人，命途豈能不富貴？這樣的人福大命大，運道十足，事業上能有大作為，性格也是能屈能伸，一生吃苦少而福祿多，註定能活得如意，安康順利，有朝一日可登上人生巔峰。

這些特徵你有沒有呢？不管你過的怎麼樣；努力可改變一切，只有不停的拼搏你才會更好，但在這拼搏的前提，你必須有個強壯健康的身體，健康的身體那就得從日常開始做起了。

1、早餐一定要吃

一杯牛奶或自己打杯豆漿，煎個雞蛋，烤麵包或者自己煮個面，再切兩個水果。快手、美味又營養。為一天的生活提供充足的動力。

2、適當運動，慢跑或者瑜伽，每天堅持，長久下來會給你很多驚喜。

3、多食粗糧

比如在夏季以清淡為主，夏季炎熱，易沾濕氣，可以選喝一些利水去濕的食物，比如薏米，綠豆，紅豆，山藥、綠豆芽、番薯等，薏米又名薏苡仁、苡米、苡仁。薏米是普遍又很常吃的食物，味甘淡微寒,有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕葯。

目前市面上最多的薏米是，雲南曲靖薏米，貴州興仁薏米、以及福建金沙薏米, 金沙薏米產於福建省仙游縣龍華鎮金沙村，因金沙村得名，別名玉蘆、玉珠珠，是著名的土特產，在宋代就有栽培，已有千年歷史，在明代貴為朝廷貢品。 中醫認為，薏米的顆粒越小，藥用價值越高，眾多的薏米中，金沙薏米顆粒是最小的。也只有它曾為朝廷貢品，說明了它的營養價值。

《本草綱目》中記載的正是金沙薏米。它是目前國家唯一確認的糧葯兼用、唯一有國家地理保護標識的的薏米 金沙村有句民謠唱道：「薏米勝過靈芝草，藥用營養價值高，常吃可以延年壽，返老還童立功勞」。

薏米紅豆粥：首先準備好薏米、紅豆各50克、芡實10克、枸杞5克。將薏米、紅豆用清水泡兩個小時以上，然後將所有的材料一起倒入鍋里煮成粥即成。

薏米山藥粥：將山藥切細，蓮子去芯，紅棗去核。淘洗乾淨後與小米共煮成粥，粥煮熟後加白糖調勻即成。

4、10點之前上床睡覺；睡前聽點輕音樂，喝杯牛奶，有助於幫助改善睡眠質量。

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