把早餐做成這樣，再也不怕孩子挑食，營養不良了！

孩子挑食頭髮黃，面黃肌瘦的，這是很多家長都擔心的問題。

但是有時候小孩也不會聽你講道理，說不吃就不吃，強迫孩子或者打孩子也不是個好辦法。可是如果把早餐做成這樣，既營養均衡又能讓孩子胃口大開。

如果想讓早餐營養均衡，那麼必須要含有足夠的維生素和微量元素，用通俗點的話來說又是要有蛋有肉，葷素搭配，還要有水果。

要想讓孩子肯吃飯，光營養肯定是不夠的，還要把菜做的精緻可愛又可口，在這裡推薦家長可以買可愛點的盤子裝早餐，把早餐的擺盤弄得好看點，給孩子新奇感。

當然，最主要的是要讓孩子吃好，不要用前天的剩飯菜給孩子隨便做一頓早餐，不僅難看也沒有過高的營養價值，這樣的「冷飯熱炒」當然會讓孩子抗拒。

要想讓孩子多吃飯，媽媽們也得在早餐上多下功夫！

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