艾灸貼和艾條懸灸哪個更好？終於找到答案了

艾灸起源於遠古時期，屬於中醫外治法，久遠於針法及其他醫術，是中國傳統醫學中的一朵奇葩。民間有"家有三年艾，郎中不用來"的諺語。無病而灸，可以增強人體的抗病和抗衰老能力。

掌門師兄編輯整理於2017.9.6

它是以艾絨為主要原料製成艾條和艾灸貼，溫灼體表穴位或患病部位，藉助藥物溫熱的刺激，通過經絡的傳導，起到溫陽補氣、溫經通絡、消瘀散結、補中益氣的作用。從而達到保健養生、防病治病的目的。同時，現代醫學研究也證實，施灸能提高白細胞的功能，加速抗體形成，增強機體免疫力，從而對人體起到保健防病的作用。

到底是艾灸貼好用？還是艾條懸灸好？這樣的問題，幾乎每天都有人問掌門師兄。事實上每一種艾灸產品，都有他的優勢和特定使用的場景。

艾條VS艾灸貼？

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艾條：把艾絨捲成柱狀就是艾條，分為無煙艾條和有煙艾條，有煙艾條比無煙艾條功效更強大，效果也更好。艾條效力比艾灸盒、艾灸罐強大，不過通常需要自己用手懸空灸，很考驗臂力，並且很多背部穴位無法觸及，一不小心也非常容易掉灰燙傷。

對於資深的灸友來說，艾灸的好處自然不用多說。而艾灸的產品順應市場的需求，也在慢慢的演變。隨著越來越多的人喜歡上用艾灸來養生，多樣化的產品也隨之而生，最早的時候呢，是有煙的艾條，後來慢慢演變為無煙艾條和艾餅。

對於艾條，很多艾友是比較了解的，也在日常生活中使用，不過對於艾灸貼，很多人可能沒怎麼了解過，作為馮存仁堂艾之灸的創始股東，經過多年對於艾灸理療的研究，對艾灸產品還是有一定的了解，在這裡掌門師兄來分享一下，供大家來參考。

目前大家經常見到的艾灸貼（如馮存仁堂家的），價格便宜的，葯體部分基本只有艾草和礦石粉末組成，因為這樣產品的成本相對控制的比較低。品質比較好的，如馮存仁堂家的艾灸貼，葯體部分是由艾絨和一些活血化瘀的名貴中草藥組成，採用的是遠紅外物理加熱技術，同時每一貼都配有一瓶精油，能夠幫助打通人體的經絡。

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在中醫醫用方面，常用的艾條主要方法有三種：直接灸、隔物灸、懸灸。都是點燃艾條後在人體的穴位，從而達到治病養生的作用。

1、直接灸就是用艾柱或者將艾條取絨後，捏成所需大小，點燃後直接放於身體穴位或患處施灸的方法。一般艾柱可分為 大、中、小三種，大者如蠶豆大小，中者為黃豆大小，小者為綠豆大小，皆為上尖下大的圓錐體，便於平放和點燃。直接灸分為兩類，灸後不留瘢痕的稱為無瘢痕 灸；灸後皮膚出現化膿甚至結痂的，稱為「瘢痕灸」。這種方法主要是用於治療腫塊和毒瘡類疾病。預防及治療癌症、哮喘、慢性支氣管炎、預防中風、治療癲癇、潰瘍病、脈管炎、瘰癧、痞塊等。

2、「隔物灸」，是在皮膚和艾柱之間隔上某種物品而施灸的一種方法。作為間隔的物品通常有姜、蒜、鹽，葯等，分別稱為隔姜灸、隔蒜灸、隔鹽灸，隔葯灸等，因為間隔的物品不同，治療作用也就不同。

3、懸灸就是用艾條進行施灸，也就是用艾絨捲起來的長條狀圓柱艾條施灸。將點燃的艾條懸於距離艾灸部位皮膚2-3厘 米，若感覺比較疼，可以調整一下高度，再進行烤灼。每次灸5～10分鐘，使皮膚有溫熱感而不至於燒傷皮膚，以出現紅暈為度。

用艾條的方法治療疾病、保健養生的話呢，有幾個不好的弊端：第一的話呢，使用艾條施灸需要精準的找到人體的穴位，位置越精準效果越好，操作也需要專業的手法，但是大多數朋友對穴位的知識不是很了解，自己在家的操作效果不是很理想。第二的話呢，點燃的艾條需要控制與皮膚之間的距離，燃燒後的艾條，落灰容易燙傷皮膚，這種事情經常發生，如果用艾灸盒來施灸的話，效果會變差。第三的話呢，艾條燃燒產生的味道比較刺鼻，如果在家裡使用，就會煙熏繚繞，味道很重。基於這幾點，所以很多艾友要用艾條施灸的話基本是去養生館或者專業機構，不過去這些地方產生的消費動則幾百上千，對於普通百姓來說，經濟負擔還是會有的。

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不過目前最受歡大眾喜愛的還是艾灸貼，那麼艾灸貼效果好不好？艾灸貼的使用方法相對會比較簡單，只要取出真空包裝的艾灸貼，然後直接敷貼在不同病症相應的穴位，以及疼痛的部位（阿是穴），貼在皮膚上大約10分鐘之後，艾灸貼的藥用部分就會被礦石層加熱，艾絨和中草藥在被氧化的過程中，產生紅外線光波，小分子顆粒不斷熏蒸敷貼的穴位，這樣持續溫灸的效果可以達到8到12個小時，對病灶部位灸透，效果自然是不錯的。由於在使用過程中艾灸貼不需要被點燃，所以不會產生刺鼻的煙味，艾灸貼大約有手掌大小，覆蓋的面積大，不用精準的知道穴位，只要知道大概的位置就可以了，不是學醫的朋友也能很快上手。

從這個角度來說，在家裡或者辦公室甚至出差使用的話，艾灸貼會更方便，效果也更好。

艾灸貼的溫度保持在55度左右，火力比較溫和，由於不用點火，不會出現燙傷現象，所以艾灸貼比艾條更適合孩子使用，像兒童感冒、咳嗽、腹瀉等，用艾灸貼都會有很好的效果。

另外女性的痛經問題，施灸的話會有很好的效果，由於女性的腹部皮膚較薄，相對來說，用艾灸貼敷貼的話會更加的安全舒適。

當然蘿蔔白菜各有所愛，有些人還是喜歡用艾條，這個還是根據個人喜好來選擇，對於像足三里、環跳穴這樣比較深的穴位，由於艾條燃燒產生的熱力比較足，使用艾條懸灸的話，效果會更好一些。

關於這個話題，掌門師兄今天就跟大家分享到這裡，艾灸是一門古老的醫學，也是祖國中醫的瑰寶，不管是用艾條還是艾灸貼，如果有條件經常使用的話，對於我們的健康只有好處，沒有任何壞處。長期使用可以保健養生、益壽延年。

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